主料:
腐竹150克、猪脚1只,蒜、姜片、大料、酱油、红烧汁、白糖各适量。
做法:
1、腐竹过下清水撕成小段,猪脚洗净氽水。
2、姜片,蒜,大料备好。
3、锅中下油,待油起小泡放入腐竹。
4、! ? : % W V腐竹炸至o ` k W ~ o 9金黄色捞起马上放入凉水中浸泡至软,捞起沥干水份备用
5、猪脚入白锅(不放任何调料的锅)翻炒,把猪脚的水份逼出(倒出多余水分),直至把猪脚煮至干爽金黄色盛出备用。
6、锅中留少许油,将姜,蒜,大料入锅中炒至出味。
7、这时倒入金黄的猪脚至锅中翻炒z E P x @。
8、翻炒几分钟后| * s L 2 ],放入炸好的腐竹,1小匙9 L 0 w Y !盐,少许白糖调味,酱油,红烧汁,倒入_ h 0没过s , ? %猪脚的清水,盖上盖大火煮开后转小火约煮40分钟。
9、中途翻一翻。
10、约40分钟上碟。
11、我盛了两盘的份量,这个份量可以吃上两餐哦
12、猪脚皮脆爽口,肉汁多而嫩,腐竹吸收了猪脚的鲜味,美味。
酸辣折耳根
材料:折耳根150克,植物油15毫升,盐适量,蒜2瓣,姜2片,干红椒一个,生抽15毫升,米醋10毫升,白糖7克。
做法:
1、这是买来的折耳根,去掉老的,w + n恰成寸段洗净。
2、洗净的折耳根用适量的盐,腌渍一会,约1L b | s j *0分钟。
3、蒜、姜、干红椒,切成碎末j 6 T / U I C,收在碗里。
4、橄榄油放饭勺里,小火加热至冒烟。
5、趁热将油倒入调料碗里。
6、再放入生L h i D y抽、米醋、白糖,搅[ 8 @ = ! S拌均匀。
7、腌渍的则耳K K d + % r F 0根控掉水分,装入盘中,将调好的料汁倒入,吃7 & f I N的时候拌匀即可。
双椒烩鸡翅
材料:鸡翅500g,青红椒各50g,生姜适量,花u _ F p X椒适量、生抽一大勺,糖一小勺,料3 V 1 / O酒一大勺,盐1/4勺,油一小勺。
做法:
1、鸡翅洗净,翅身划上2刀。青红椒洗净切斜段。
2、将鸡翅放入容器加入料酒、生姜、盐拌匀后腌15分钟。
3、锅内入油烧至7分钟,倒入花椒、青红椒段爆香t 0 ; p。
4、倒入鸡翅,转中小火慢煎。
5、再依次翻面将另一面煎至发黄。
6、调入生抽、糖,翻炒数下使鸡翅D h ] E L 2 -均匀上色。
7、继续中小火慢煎,M q 0 M将鸡翅全部^ P _ , c @煎熟即可。