下饭菜:韭黄炒蛋,小鸡炖蘑菇,溜肉段,三杯鸡

韭黄炒蛋

下饭菜:韭黄炒蛋,小鸡炖蘑菇,溜肉段,三杯鸡

【食材】韭黄300克、鸡蛋三个、盐1茶匙

【做法】

1、韭黄清洗干净控水后切成小段

2、鸡蛋磕入碗中,搅打均匀

3、热锅热油,倒入鸡蛋液后,调成中火

4、待蛋液凝固到八成的时候盛出,留下炒鸡蛋的{ _ ~ 9 )底油P , k ! 7

5、放入韭黄,加入盐翻炒至韭黄微微变软的状态

6、再倒入鸡蛋% 8 y * e r p y一起翻炒一分钟,便可以关火装盘。

小鸡炖蘑菇

下饭菜:韭黄炒蛋,小鸡炖蘑菇,溜肉段,三杯鸡

食材:三黄鸡半只600克l D k,干榛蘑30克,土豆宽粉条100克,大蒜2瓣,葱B { x A M - { $4段,姜3片,香菜2根,八角2个,味极鲜酱油3勺c e : V u,老抽半勺,料酒1勺,盐1.5烧,植物油1大勺

做法:

1 鸡肉$ * m _ l e J 5剁成块,泡去血水洗净,控分备用;榛蘑用水泡软洗净;大蒜拍7 # g e * G O扁切末

2 炒锅放植物油,下葱段、姜片、八角,炒出香味

3 放入鸡块翻炒至鸡块变色,开大火,顺锅边淋入料酒,继续翻炒至汤汁变是清澈,几乎全是油时,加入味极鲜酱油

4C k A 加入没过食材e R S w q c ]1寸的开水,放入泡软洗净的榛蘑和宽粉条,加老抽,改中火炖25分钟(中间翻动几次)

5 到时间后W i e 0 1 k w,汤汁浓稠,鸡肉软烂,放入蒜末,加盐调个味,放入少许香菜,即可关c ) L P D火装盘。

溜肉段

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制作方法:

1. 猪肉洗净切长条,加盐、料酒、生抽、耗油、淀粉腌制入味。

2. 胡萝卜、青椒洗净切片,葱姜蒜切末备用。

3. 起锅烧油,油热后放入f 2 N X 8 l腌制好的肉段炸熟,捞出,待油温升高后接着放入肉段复炸,捞出沥油。

4. 锅内留底油,下葱姜蒜煸香,放入酱油、料酒、白糖、盐、味精和适量水淀粉勾兑成汁。

5. 放入炸好的肉段和青椒片、胡萝卜片翻炒均匀后,装盘即~ , k j j N k #可。

三杯鸡

下饭菜:韭黄炒蛋,小鸡炖蘑菇,溜肉段,三杯鸡

制作方法:

1. 生姜去皮切片? r W V U,蒜去皮,罗勒挑去老梗洗净,红辣椒切段,鸡肉清洗干净,剁小块。

2. 把切好的鸡块放入盆中,放入香油、米酒、耗油、糖和鸡粉拌匀,腌渍入味。

3. 起锅烧油,油热后,放入姜片、蒜头炸至金{ u B F { .黄色捞出,再放入鸡肉块,煎至鸡肉变色两面金黄捞出,沥干油备用。

4. 起锅烧油,油V e c 3热后,放入5 v 0 !加入姜片z ? Y K ) R、蒜头小火煸炒出香味,再加入鸡肉翻炒,放入耗油、米酒、白糖和鸡粉翻炒片刻,转] 9 $ P s j J P d小火盖盖焖煮,勤掀盖翻炒,防止糊锅,汤汁浓稠起锅前放入红椒片、罗勒翻炒均匀后出锅装盘即可。

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