简单的家常菜,可盘盘味道鲜美、营养丰富,解馋又下饭

辣子鸡的做法

简单的家常菜,可盘盘味道鲜美、营养丰富,解馋又下饭

1.小公鸡去掉内脏清洗干净

2.因为小公鸡肉质细嫩,所以用剪刀就可以很轻松的剪块了

3.放入大碗或锅内,放入生姜片,蒜瓣,料酒,生抽,老抽,盐,干辣椒,八角,桂皮,醋腌制一小时以上

4.锅内倒入适量油大火烧热后关火,再放S P - K ~ s # D V入20粒左右[ F t的花椒粒利用余温炸香,再捞出花椒粒不O S | D

5.再倒入腌制好的鸡块大火翻炒。连汤汁一起倒r i { 1 1 ! 5 !进去

6.翻炒至汤汁收干后,再倒u ^ = ^ + } 8 _ h入没过鸡块的开水烧开后,转小火焖煮

7.焖煮至肉质软烂,即可关火出锅装盘啦!

泡椒藕带炒v [ b | s ]卤口条的做法

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1.主要原g U { 8 5 } n W W材料准备。

2.卤口条切片;青红椒去籽切块,姜和蒜剁成末。

3.锅中注入食用油,下姜,蒜末炝锅。

4.炝出香味后下卤口条。

5.炒至卤口条微微焦黄。

6.下青红椒。

7.快速翻炒后淋入泡椒藕带的泡f F l k a p椒水20ML。

8.淋Y / I u f N t &入生抽. F c B 8酱油。

9.下泡椒藕带。

1/ l . V o0.翻炒均匀。

11.最后撒葱段,% ) Y ; = P即可关火出锅啦。

无敌荷包蛋的做法

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1.锅中热油,打入鸡蛋,中火煎至定型翻面,煎至两面金黄盛出

2.调制酱汁:碗中倒入生抽、盐、糖,半杯清水,搅拌成酱汁

3.锅中爆香蒜末、小米辣,倒入酱汁,加入n m M P O f E r e荷包蛋煮开

4.最后L R G l F 3 u o撒上葱花即可。

莴笋炒肉片的做法

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1.莴笋削去外皮,切掉老化的根部,买莴笋的时候,大家注意下底部这里,如果底部正中间有一个明显的白点的话就不要选,那样的莴笋买回来会是空心的。

2.将莴笋先斜切45度,切成小段,然后把每个小段竖起来,90度直直切下去,莴笋就成了漂亮的菱形片。

3.猪前腿肉一块,切成薄片状,前腿猪肉比较嫩,切薄点不用腌制,节省时间,用油爆一下就不会腥。

4.配料准备一些生姜,大蒜,分别切小,想要颜色更好看可以加一点红辣椒。

5.油锅烧热,下入肉片,生姜,大蒜翻炒,加入一勺料酒9 [ O t - ~去腥。

6.待肉片变色以后,加入切好的莴笋片B H 9 w u,快速翻炒,让莴O l b笋受热均匀。

7.莴笋是可以生食的,炒4 * y F 6的时候不要炒太久,不然颜色容易变暗,看到^ i 9 {莴笋颜色翠绿时撒点盐炒匀,就可以出锅了。

茄汁菜花

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花菜新吃法,5分钟出锅,营养n ? [ L [健康,拌米饭,超美味!

茄汁r 6 W v ~菜花的做法

菜花掰Y z M G /成小朵,洗干净,开水焯2至3分钟至半成熟。

新鲜西红柿去皮切丁。葱, w o h D z J蒜末切好备用。

锅内油热后加入葱蒜末,加入菜花,放味极鲜,让菜花入味。菜花炒1分钟放西红柿丁,加盐,味极鲜,蚝油搅拌。加盖中火约2-3分钟至西红柿软烂汁稠,即可出锅。这道菜好吃不上火,口感清新爽口,拌米饭,蘸馒头都很美味,适合容易上火的春天。

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