果汁排骨
材料:排骨350克、橙子2个、姜10克、蒜3瓣、盐2克、生抽10毫升、料酒10毫升、白醋15毫升、冰糖10克。
做法:
1、排骨和橙子备好。
2、排骨放在水里浸泡30分钟,去掉血水。
3、把一个半橙子切出橙肉,橙子皮刮去白色部分切细条。
4、炒锅烧热油,爆香姜、蒜,放入排骨翻炒,将排骨炒至表面金黄。
5、加入料酒、白醋、生抽、冰糖调料,翻炒片刻,让排骨入味。
6、加入橙子肉和部分橙皮。
7、再. . 7 T $ !加入没过食材的水量,煮沸后转小火,焖30分钟。
8、如果还有汤汁就大火收汁,尝一下味道,如果淡了就放盐调A - k c v味。
9、清爽的果香让人胃口大开。这道香橙排骨的特别之处是用橙子的肉和皮一起焖,放了一勺白醋,做出来的排骨又鲜又嫩,比糖醋排骨味道更清新。
豆F n v P n i L Z腐鲜& G 0 = _ c F肉饼
材料:猪肉 (带点肥肉,剁馅)、葱、姜@ s * d f - i %、) o : ^ 5 X J老豆腐、生抽、盐、白糖、料酒。
做法:
1、葱洗净切葱花,姜切姜末;
2、豆腐跟猪肉比例1:3;
3、豆腐捏碎,跟猪肉拌匀,加葱花跟姜末,适量盐,一点点生抽,一点点白糖,少许料酒(不要太多,不然馅儿水分太多),拌匀即可。
4、锅中放适量油;
5、取适量肉馅儿,最好捏几下,让l K a N p l Q馅! B P 1 6 2 J儿紧致些,搓成肉圆Z B m 0 h ^ _ ! 6;
6、用手掌压扁;
7、肉饼下锅,大火煎;
8、到肉饼一面成型,切肉饼L * I r { X可以用筷子移动了再翻~ { h面煎就是了;
9、表面可以有点微焦,取出,继续下一锅;
10、煎好的肉饼可以直接放少许料酒,盖d * a ~ ~ ? _上锅盖焖下,出锅撒少许葱花。
青X 5 * 5 D f M椒炒牛肉丝
材料:青椒6个,牛肉丝150g,油1大匙,蚝油1大匙f u 4 E,酒1大匙,酱油1% M u . g ~ j大匙,生粉1小匙,胡椒少量。
做法:Z D a L A D B V
1、青椒去籽切成丝。
2、牛肉拌上调料,腌味10分钟。
3、锅中放入油,加热后下牛8 [ T Z 9 K @肉炒至变色,加入s 7 E I b t m d青椒丝、蚝油炒匀即可。