美味做法推荐,肉末茄子,凉拌皮蛋,玉米面蒸莴苣叶,黄豆红烧肉

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是o ( / & E T )很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。

肉末茄子是一道以茄子和猪肉为主要食材,大蒜、红椒、香葱、油、黄豆酱、草菇老抽等作为辅料制作而成的家常菜。

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肉末茄子材料:紫色茄子 2根,猪肉 2两,葱 一段,大蒜 适量,老抽 1勺,生抽 3勺,蚝油 2勺,白糖 适量,盐 适量。

肉末茄子的详细制作步骤:

1、 首先把茄子清洗干净,然后改刀切成条,放到盆里,撒上适量的盐翻拌e _ S x均匀,腌制20分钟;

2、 趁这个时间可以先把老抽、生抽、蚝油倒到一个小碗中搅拌均匀,调成酱汁备用;猪肉去皮切成z Y 7 & , $ 7 L (肉末备用;葱、蒜也都切成末备用;

3、 把腌好的茄子倒掉水分,再稍4 t D ^ y 7 z 2微用水冲一下,挤干水分。锅中放油,稍微多一点,油热以后下入茄子,炒到茄条发软通U ^ T透盛出来备用;

4、 锅中再加些许油,下入肉末,煸炒到肉末发白发干,然后1 w 2 @把炒好的茄条也放进去,再倒入调E i | ( Y ~好的酱汁,下入蒜末,翻拌均匀,烧至入味,加一点白糖提鲜5 } + 3 W ; c . $。当汤汁快收干时出锅,撒上葱花点缀即可。微信图片

锦绣山东提示:

1、 做肉末茄子的时候一定要先把茄子用盐腌一下,i F a ; Y O . J S这样一可以避免茄子肉遇到空气氧化变黑,L _ % ! g P o二可以杀出水分,这样在炒制的时候不会因为渗4 A T = s _ ( 3出水分而影响口p * * _ k感;

2、 外面饭店里* K z U一般都是过油炸一下,家庭小灶这样做太不方便,而且茄子腌过之9 T ^ m后水分已经减少很多,这样用油一煎就可以了,这样做6 G a . b b W }不但不耗油,而f x p且味道也不比饭店里的差;

3、 大家买肉的时候不要选择纯瘦的肉,要选稍微] 8 F a带一点肥肉的那种,因为要煸炒的,即使有肥肉也不用怕,煸炒. w 5 |过后吃着一H ( e ; A w } d k点都不会腻,最后记得放蒜末,茄子和蒜真是绝配,] I t o R ! & 4最后加的话,蒜香味最浓。

凉拌皮蛋是一道传统名菜,常见的凉拌菜,家常菜,具特殊风味,能促进食欲。可以用来治疗咽喉痛,咽疗,声音嘶哑,便秘。

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凉拌皮% c J

做法:

第一步:准备食材调料,皮蛋4个,小葱2根,蒜头两个,姜一小块,青,红小米椒各一个

第二步:l j ^ u V F {皮蛋先上锅蒸三分钟,准备一? _ F B w个小碗K D ) N Z ! d y,放入两汤勺生抽,两汤勺` | K )陈醋,一勺芝麻油,一^ J R N } , ^ 0 =小勺花椒油,盐,味精,胡椒粉适量,葱花1 T q u 8 $,香菜切碎,姜蒜都拍碎切末。辣U : , @椒切小段,放入碗里一起搅拌均匀腌制10分钟] z H U(切切切,碎碎碎)

第三步:皮蛋祛壳切好,切的时候, @ * i G g b把刀沾点水或者油,切的时候皮蛋就不P r @ x会闪落,把准备好的调味汁淋在皮p g / W | X蛋上即可,就像一朵张开的蛋花哟!

莴苣叶子略带苦味,另外因为富含大量的粗纤维,所以口感略显粗糙。炒着吃的话口感略差,但是正因为富含粗纤维、水分相对 U ( W o #较少,做蒸菜吃它却再合适不过了,加一把面粉和玉米面拌一拌蒸一蒸,它就变成了健康的美味。

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玉米面蒸莴苣叶

所需食材如下:

莴苣叶子300克,玉米面2勺,盐少许,葱花1棵,蒜7 { k T k W B . u3瓣,生抽2勺,芝麻油少许,醋1勺。

烹饪步8 b * J 4 ( 4骤如下:

第一步:准备好所以的食材,鲜嫩的小a { o V k t蜗居叶子清洗干净,控干水分,{ + _ }加上两勺玉米面

第二步:加入少许的盐。

第三步c | 1 ~ V $ 3:充分的q ` H搅拌均匀,让每一片叶子7 + X + 4 4 ,都均匀地蘸上玉米面。

第四步:把搅拌好的$ 3 3 g 2 ? ; e 莴苣叶子放在笼屉中,开火蒸。

第五步:锅中上汽后再蒸三分钟就可以关火,装盘上桌啦。

第六步:葱切葱花j - g c A Q,蒜切蒜g % ` A b 8 R末放入一个碗中,加入两勺生抽,一勺香醋, U h V _ O 8 h少许香油搅拌均匀。喜欢吃辣的也可加入一勺辣椒油。蒸好的莴苣叶蘸上这个蘸料吃,那4 O m Y # Y ) h叫一个美味哦。

锦绣V山东提示:莴苣叶子洗净控干水分再加玉米面Y * F | ! | w,没有玉米面也可以换成普通面粉,也就两者结A f s c k _合,大家可以根据自己的口味而定。

黄豆烧肉作为一道家常菜,吃起来的味道是非常出色的,而且黄豆烧肉里面的营养价值也] y I * v特别丰富,作为家常菜吃是很适合的。

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黄豆红烧肉

材料:五花肉500克、黄豆300克、姜5p - a M @ { J r克、老抽1小勺、生抽1勺、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片X w ! Q | 3、盐1小勺

做法

1.黄豆用凉水泡3小时以上,猪肉洗净后切成块沥干水分备用

2.锅烧热后放入猪肉炒干水分,煸出油

3.将锅中多余的油倒出,放入八角、花椒、姜、香叶炒香,放入肉,加老抽使肉上颜色

4.加淹没_ z $ M h Q 1 x肉的开水,放盐、生抽、白酒

5.放入泡软的黄豆,大火煮半小时,随后转中火炖到肉烂豆软。

海鲜菇,属低温型草生菌,是一种具有很高营养价值和药用价值的食用菌y l * 3 9 | g {,颜色洁白,菌肉肥厚,口感细腻,气味芬芳,味道鲜美。

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蚝油海鲜菇

材料:海鲜菇200g,甜椒1个,青椒1个,植物油15g,盐1小勺,蚝油1大勺

做法:

1、备好食材:海鲜菇、甜椒,青椒,所有食材洗净。E b v G n ~ } j

2、奶锅放入清水,z } 8 t倒入适量植物油烧开,放入海鲜菇焯水。

3、将焯熟的海鲜菇捞出,沥干水分。

4、青椒、甜椒切丝。

5、油锅烧热,放入青椒、6 7 V A c G b D b甜椒翻炒。

6、7成熟后,放人海鲜菇继续翻炒。

7、调入适量盐、蚝油翻拌均匀即可。

山药猪肚汤是一道美味的菜肴

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山药猪肚汤

材料:山药200克,猪A ; + } 9 } % ] M肚150克,油、盐、生姜、胡椒粉、料酒、鸡精适量。

做法

1、猪肚用盐w A B、醋、面粉抓洗,再煮2分钟用刀刮去粘液切条。

2、山药去皮切块。_ A a Z

3、砂锅放清水、猪肚、生姜、胡椒粉、料酒焖煮2小时左右(压力锅15分钟)。

4、放山K s @ T Y w ,药焖煮15分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

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