放下一个人，最好的方式，就是这“十二个字”

很多人一旦陷入一段感情，就很难自拔，一旦深爱上一个人，就再也割舍不掉，即便不能在一起，即便被抛弃，也很难从失败的感情当中走出来，时间是最好的治疗方式，时间会让你淡忘一切，甚至让你想不起他的样子，时间会抹平你受伤的心灵，让你即使想到她，也不会再有什么心痛，怎样才能彻底的忘掉一个人呢，其实放下一个人最好的办法，便是这十二个字。

第一，不联系

想要放下一个人，首先做到的就是不联系，即使有联系方式，也要克制自己不去联系，时间久了，你自然不想去主动联系，但忘掉一个人需要很长的时间，前提就是提前切断关系，没有了对方的消息，听不到对方的声音，也看不到对方的样子，那么忘记便是迟早的事情。

第二，不打扰

不管曾经怎么相爱，一旦分开就是一别两宽，不再是同一个世界的人，从此各走各的路，一句关心的话，只会打破彼此的平静，让生活不能消停，也只有不打扰 不去参与对方的生活，把你的心收回来，把你的注意力和心思都放在自己的身上，你才能淡出他的生活，才能彻底的忘记。

第三，不纠缠

死缠烂打并不是明智的选择，对方不爱你不能和你在一起，即使你再死缠烂打，也挽回不了对方的心，也不可能重新在一起，不纠缠，主动离开对方的视线，淡出对方的生活，不再抱有一切不切实际的幻想，才能让你彻彻底底的放下过去，才能让你拥有尊严的结束一段感情。

第四，不想念

对方已经不在爱你，不想和你再有任何的交集，而你还是想念他，还会因为他时不时的掉眼泪，那就是你作践自己，其实你不是不能忘，而是你走不出来，太过依赖一个人，太过依赖一个人，感情不够独立，害怕孤单，受不了一个人的寂寞，当然能享受的了孤独，耐得住寂寞的时候，那你也就能放下她，心里不再依赖她。