这是一个高度物质化的社会，缺乏经济支持，人们将寸步难行，以至于有人觉得“穷病”才是影响当代人身心健康的罪魁祸首。在这样的大环境下，穷人的社会地位低下已经成为不争的事实。
如果有一天，你陷入落魄的境地，被“穷病”所折磨，连与自己关系最近的亲人都开始瞧不起你了，应该怎样做才能走出困境呢？
一、调整心态，积极与亲人沟通
在正常情况下，亲人是值得我们信任的人，尤其是在中国传统文化里，亲情的重要性非比寻常。因此，我们的亲人一般会在我们陷入苦难时出手援助。但是如果连亲人都开始不理解你了，那么你与亲人之间的交流一定出了问题。
当亲人对你表达不满时，最大的可能是他们对你产生了误会，关于你穷困潦倒者的固有印象支配了他们的认知。其次便是你曾经向他们表现出过多的负面情绪，让他们的内心产生了不适感，毕竟我们每个人都有“趋利避害”的心理倾向。
另一方面，亲人们对你表现出鄙夷可能是一种反向激励，也就是常说的“恨铁不成钢”，他们希望用这种方式来让你产生前进的动力，并走出现在的阴影。因此，我们应该积极向亲人坦诚地说明自己面临的困境，并希望得到他们的理解。
这样一来，那些因为不了解情况而对你产生误解的亲人便会恍然大悟，而其他人也会因为你的积极心态而改变对你“落魄”、“颓废”的刻板印象，对你刮目相看。
二、摆脱“穷人思维”
如果你长期陷入落魄的状态，那么就有可能陷入“穷人思维”的怪圈。“穷人思维”最大的特征便是以满足自身当前需求为唯一目的，不去思考与规划未来的出路。这类人一旦适应了穷困潦倒的现状，就会陷入当下的“舒适区”里，不再想着怎样通过奋斗来摆脱目前的困境。
在一些人看来，这是一种随遇而安的表现，但是，他们的内心并没有真正“安定”下来，只是因为自己的懒散而暂时逃避了现实罢了，一旦某件事情刺激到了他们敏感的神经，他们的情绪就容易再次崩溃。
因此，我们有必要改变自己的“穷人思维”，收起你的懒散与抱怨，树立起自己的奋斗目标，为自己，也为家人创造一个更好的生活环境。只要你重新振作了起来，就算你没有机会去改变当下的贫困，也会改变亲人对你的看法，从而给予你更多的关心与支持，这样一来，你成功的机会就又多了几分。
在我们面对巨额债务、众叛亲离时，请不要轻易放下你的斗志与信心，只要人还在，就有无限种可能，就算不能活得幸福，也必须得活出自己的态度，活出奋斗的风采。总有一天你会发现，你的亲人们从未离去，因为他们痛恨的不是你穷了，而是你“病”了。
三、换角度思考，磨练抗压能力
连至亲之人都开始瞧不起你，说明你正处于人生低谷，在这个阶段，自怨自艾是毫无作用的，我们正在需要做的是换角度思考问题，借助这段低谷看清身边的人。当那些表面亲人离开之后，剩下的都是正在在乎你的人，是你真正需要珍惜并维持下去的人际关系。
另一方面，你要借此迅速建立“自我效能感（个体对自身能否完成某项任务的自信程度）”，坚信贫穷只是暂时的，自己可以走出困境，最终在不断地积累自信、磨练抗压能力的过程中，彻底摆脱自卑、走出人生低谷。
