委屈难过的时候，挺一挺，别去告诉任何人

人活在这个世界上，真的有很多不如意的事情，每个人都有不顺心的时候，每个人也都有受伤需要安慰的时候，每个人也都有情绪低落的时候，经历的许多事情的沉淀以后，你才真正懂得了，有些委屈和难过，只能你自己一个人去承受。

因为你表达的别人不一定能懂，即使懂了，他没有一样的经历也不会感受和你一样的痛，跟一个不懂你的人说再多，他也只是当成了一个故事在听，不懂你的难过，更加不会心疼你的遭遇。其实委屈难过并不可怕，真正的可怕是你自己走不出来，沉浸于这样的情绪中太久，失去了生活的勇气，失去了自我。

我们在委屈难过的时候，是一个自己独处最佳的时候，听听歌，睡睡觉，可以肆无忌惮的放声大哭，可以放纵自己的情绪去宣泄。宣泄完了后，重新开始生活，吃点苦受点累不怕，没有什么坎过不去的，天总要黑，也会亮，所有的任何东西都会有化解的时候。为了自己爱的人，也要假装开心，伪装的坚强，别把这种坏的情绪渲染给身边的人，承受他们不应该承受的烦恼。坚信美好不远，很多东西都在你触手可及的地方。

委屈难过的时候给自己找点事情做，分散注意力，不让自己陷入其中，换一个角度，换一种心情，就没有那么多感慨哀叹的事情了。在现实生活中，除了真正在乎你爱你的人会忍受你的软弱，大部分人都是在看你笑话的。大家都比较忙，没有人愿意花时间去倾听你的烦恼，安慰你的软弱，学会自我调节，强大自己，相信自己，不能因为一时的委屈难过，而失去了快乐生活下去的勇气。

没有人给你拥抱的时候，就蹲下来，自己抱抱自己，没有人给你安慰的时候，就躲进被窝里偷偷的哭泣，擦干眼泪后，好好的睡一觉，醒来后你发现一切还都是美好的。告诉自己一切都会过去，一切都会越来越好，坚强面对，笑着去迎接这个世界带来的分风雨雨。如果可以，忠心希望你能遇见一个愿意帮你分担委屈难过的人，但我更加希望的是，你自己能够成为一个无坚不摧的人，偶尔温柔，一直坚强。