比亚健康更可怕，别让“伪养生”毁了你的身体！
《岁时百问》载：「万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明」清明既是自然节气，亦是传统节日。「红藕青团各祭先」清明节前两天，需禁烟火三天，只吃冷食，所以称「寒食」。最初的时候，清明只是廿四节气中一个普通节气，与青团并无瓜葛。
养生
艾灸足三里，会有什么好处？
随着疫情防护状况逐渐向好，人们也陆续开始外出晒晒太阳、做做运动，调节身心。咽喉疼痛是一种最常见的病症，感冒、扁桃腺炎、鼻窦炎、百日咳、咽喉炎以及病毒感染通常都伴有咽喉疼痛。
中药药性9
心善善良是养生的一大营养素。一个人行善事，能经常帮助弱者，使他人摆脱困境，心中必会涌起欣慰之感。一个人坚信自己活着，于他人有益，甚至是他人的生活支柱，这就会成为自己的一种精神鼓舞，会使人轻松愉快。
早起后常做这4件事，肝脏能舒畅一整天！
医治上：1、不要盲目的买药医治白癜风的药物有许多，在药店或者是网上都有许多标榜自己能治好白癜风的药物，可是这些药物并不必定都能治好你的白癜风，乃至一些药物底子没有什么作用，相反会耽误白癜风的医治，使得病况变的愈加严峻。
为什么说四川是食道癌和胃癌的高发地区？
新型冠状病毒肺炎是由寒湿之疫邪引起，病性上属于阴病，是以伤阳为主线。今晚八点，程凯教授还将分享国医大师程莘农院士学术精要，帮助大家培养经络诊断思维！
睡觉流口水，有可能是中风！6个表现教你快速识别脑中风
最近几天总是失眠，而且很爱做梦，睡眠质量很差网络上有这么一个梗：不是我选择熬夜，是失眠选择了我。睡眠占据着我们一生1/3的时间，目前，有两个公认的影响睡眠的因子，分别是生物钟、睡眠自我平衡。
中医常用名词术语(十四)
这是本社群的第二次参考食谱，写这篇文章时，全球新冠肺炎确诊病例已经超过70万人，大疫当前，身体好才是真的好，本周食谱仍然是以增强免疫力为主要思路。
习惯决定你的健康
不知道大家有没有这样的经历，那么就是我们早上起床的时候，明明自己脑子是清醒的，但是身体却动弹不得。其次就是先放松，平和心态，并告诉自己“没事，一会就能醒来”。
孕期高血压吃什么？分享4种降压水果
一、白菜白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，不仅具有消食开胃、助消化促排便的作用，还有清热、除烦、止渴的功效，还可以预防心血管疾病！
#睡眠才是最好的养生#
一个人生下来，他的命运就基本上是有一定定数的。其实这太简单不过了，你有病了，你不舒服了，你不自在了，那你就是违背自然了。