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鲜浓味美的鲫鱼烧豆腐!5小步完成,瘦身家常菜之一营养丰富

4、芋头下锅同煮约20分钟,待其酥软并汤汁收至稍干时,即可盛出海螺炒韭菜材料:海螺肉300克,韭菜300克,料酒,姜片,枸杞,盐,味精做法1.超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分2.韭菜300克切断备用3.炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝

2020-03-28

教您几道不可错过的家常菜,鲜香下饭,满足家人的味蕾

绿笋炒双丝做法:1、芦笋洗净后斩成一段段2、与虾仁、肉丝及精盐、味精、色拉油、胡椒粉、葱(切段)置于盘内拌匀3、覆上微波薄膜,高火加热5分钟即可酥香酸辣豆腐做法1、往碗里放入野山椒和小米辣节后,加入野山椒水、白糖、盐和味精调匀待用。

2020-03-28