牛奶在生活中是不可缺少的，我们每天离不开牛奶，因为它含有丰富的蛋白质和钙，是容易吸收的营养，尤其是小孩正在长身体最需...

答：嚼蔬菜却不吞蔬菜、吸果汁后吐掉果肉、喝鱼汤不吃鱼肉等，这种饮食方式损失掉了大部分的营养成分，因为食物的营养大多数...

提到长寿，我们就会想到老年人的生活，毕竟这是人生的必经之路，而我们现在正在拼搏，为了家人更好的生活，也为了老年人生活...

过去20

春天已经到来，气温在逐渐的升高，气候却依然很干燥，这个时候就很容易肝火旺盛，不想身体出现诸多不适，就要多注意养肝。

当生活水平提高之后，之前那些经常发作在老年人身上的疾病，有不少都开始趋向于年轻化了，高血压就是其中的一种。

脾主运化水谷，胃主受纳腐熟，脾升胃降，共同完成饮食物的消化吸收与输布，为气血生化之源，后天之本，脾又具有统血，主四肢...

其实方法很简单，就是经常吃这3种食物1、西兰花其实这是一种含有很多抑菌物质的，还能帮助修复胃粘膜，平时清炒吃是最简单的...

宏量产能营养素，俗称三大营养素：蛋白质、脂肪、碳水化合物

胆囊息肉现在大家都知道生活习惯的重要性，无论是对健康的人还是对正在治疗的人。对于胆囊息肉也是一样，发生了之后就更要以...