养生 中医上常说的气血不足是怎么回事?气血不足有哪些表征呢? 湿热体质易心烦气躁,平时面部常有油光,容易生痤疮粉刺,身感沉重,容易疲倦,大便干燥硬结,或者显得比较粘,小便短而颜色... 2020-04-01
养生 胃一痛,就吃胃药是错误的做法!3种护胃食物把胃养起来 2.赵某,男,15岁,自小学开始,经常不定时因鼻部发痒突发喷嚏,一次连续打10余个,伴有鼻流清涕,严重时伴有眼痒、流泪,口... 2020-04-01
养生 滋阴剂——六味地黄丸、左归丸、一贯煎、百合固金汤等 补阴剂六味地黄丸组成:熟地、山萸肉、山药、丹皮、泽泻、茯苓功用:填精滋阴补肾主治:肾精不足证,症见腰膝酸软,头晕目眩... 2020-04-01
养生 腹,乃五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,越揉身体越好 腹,乃五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源,越揉身体越好1、腹部:五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源揉腹为什么能起到保健作用,这... 2020-04-01
养生 学会这几个土方子,提高睡眠质量,远离失眠,拜拜了失眠多梦 生活中很多人或多或少地都有被失眠困扰的经历,它主要表现为入睡困难、睡眠断断续续不连贯、过早地醒来、醒后不能再继续睡、... 2020-03-19