煮粥不宜加碱！　　并且有调查指出，国人的烟酸供应还比较充足，而维生素B2倒是普遍不足，维生素B1也有部分人缺乏。玉米粥加...

我国是个胃病大国，尤以上班族较为常见，胃病已逐渐成为影响人们身体健康的重要因素之一。因为饭前胃和小肠腔内基本上是没有...

白酒是以粮谷为主要原料，以大曲、小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏而制成的蒸馏酒。今天来聊一聊...

1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成...

无油香烤猪肋排的用料猪肋排600克，香葱3~4根，蒜泥适量，生姜片适量，黄酒6勺，椒盐适量，生抽4勺，柱侯酱适量，敲碎的黄冰...

地瓜梗土豆干炖肉这道菜咸鲜回甜，在炖肉中加入土豆干和地瓜梗，菜干吸收了油脂，肉块香而不腻，地瓜梗、土豆干变得软香可口。

砂锅红烧肉材料：五花肉600g、黄酒150ml、生抽4大勺、黄冰糖一大块约60g、葱一小把约50g、姜一大块约50g、香叶一片；做法1.把...

非常清爽的５道晚餐菜谱，好吃不腻易消化，香气扑鼻非常入味山药肉片材料：山药１５０克，肉片２００克，彩椒、木耳少许，油...

说起草鱼，相信大家都挺熟悉的，这是平日里常见的一种鱼肉，大家都喜欢买点鱼肉炸着吃、或者是熬汤喝，这两种做法在我家也是...

辣椒炒猪肉的用料青椒200g带皮五花肉250g