人上了年纪就会易发一些老年病，不少人会出现\"三高\"的症状，高血脂便是其中一项。如今高血脂变得越来越\"流行\"，有很大一...

牛奶在生活中是不可缺少的，我们每天离不开牛奶，因为它含有丰富的蛋白质和钙，是容易吸收的营养，尤其是小孩正在长身体最需...

春分，气温回暖，阳气生发，气血外涌，汗孔张开，吹面不寒的杨柳风会让人放松警惕，尤其是阳气较弱的人群，这时候会出现颈肩...

“一年之计在于春”春季养生，重在养肝3月18日是第十九个全国爱肝日今年的主题是“维护肝脏，增进健康”首先让我们来看一组数据在...

当我们泡第二泡时，可溶性物质能浸出百分之三十左右，这个时候，茶叶中的有效成分已充分浸出，所以第二泡汤味最佳。

1.少吃高脂肪、高热量食物若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，...

方便面是由小麦面粉、植物油、调味料、酱料、脱水蔬菜等食材制作而成的，大部分方便面为油炸面，由于方便面中含有大量淀粉和...