养生 “春捂秋冻,不生杂病”,捂对4个位置,预防寒气病 《黄帝内经》中记载“五劳所伤,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。”“久坐伤肉”中“肉”是指肌肉。运动可以使... 2020-04-01