睡眠

晚上失眠睡不着怎么办?
养生

晚上失眠睡不着怎么办?

睡眠过短或过长、睡眠障碍等与冠心病、脑卒中、糖尿病、肥胖、高血压等风险增加有关[157]。一项纳入15项队列研究的荟萃分析结...

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