1.杏仁：预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成...

1肝脏是人体最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比别人差，因此会有食欲不振，食后胀满，恶心呕吐，厌油腻等症状。

枸杞叶配猪肝滚汤：不仅味美汤鲜，而且能清肝明目，特别适合孩子很多人都知道枸杞子的营养价值高，中国膳食指南里说，常食枸...

发胖的原因有3种1.体寒的人容易发胖

山西省中医院骨科裴瑞瑞肝脏对我们来说是一个非常重要的器官，它承载着我们身体中毒素和垃圾的代谢工作，还能够帮助我们消灭...

所以采取了比较极端的方法，有人想要通过塑身衣的方式来让自己达到减肥的目的，但她们不知道的是，穿塑身衣其实并不能减肥，...

2.影响消化功能：患脂肪肝后，脂类代谢障碍，会影响到胆汁制造和分泌，而影响消化系统的功能，可导致消化吸收功能下降，营养...

老年人失眠是一个比较普遍的问题，在老年人群体里占比较高，人随着年龄增长，睡眠也会逐渐减少，就是说，上了年纪，少睡点正...

特别是高血压患者，若1～2

春季是万物生长的日子，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医季节养生的原则，在春节我们要好好养护肝脏，肝脏健康，身体各...