想要好好休息，就要注意以下几个方面：1.身体舒适是保证有效休息的重要条件，各组织器官功能良好，功能正常，皮肤完整，无破...

白肉是一些地方对于肥肉的称呼，同时也是营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量较低、脂肪中不饱和脂肪酸含量较高的肉类的称呼，...

春天是野菜茂盛的季节，这个时候，许多人都会去田野挖野菜，有荠菜，有婆婆丁，田野上的，树上的，各种各样的野菜，供大家选...

这四字纲领中，“闻”不仅指闻气味，还是指听辨病人的声音。对此，《难经》第六十一难这样解释：“闻而知之者，闻其五音，以别其...

一、金针肥牛食材：肥牛200g、粉丝一小把、金针菇100g、火锅底料一袋做法：1.锅内放水加入火锅底料半袋，煮开2.水开后加入金...

哈喽！

>>>五层——抗氧化洋葱所含的微量元素硒是人体中的一些抗氧化酶和硒-P蛋白的重要组成部分，是一种很强的抗氧化剂，在...

做法：1，准备好300克大米清洗干净，用清水浸泡三个小时以上2，大米浸泡到明显变大，再次清洗沥干水分备用3，沥干水分后打入...