人为什么会生病，健康点滴开始/

想快乐的人就跟快乐的人在一起，想成功的人就跟已经成功的人在一起，想做什么样的人融入什么样的圈子。今天我们来说说养生，人生在世，三餐一睡眠，早上七点到九点胃经当令，一定要吃早餐，中午十一点到一点心经当令要吃饱，晚饭五点到七点肾经当令少吃一点肚子不饿就好了。晚上十一点之前一定要去睡觉，晚上睡觉是身体休息复原最好的时间。人生在世间，别做亏心事，人在做天地鬼神皆在看，做了亏心事，心会斜，正气消。没有了正气，邪气侵入，百病丛生。我们每天走路 ，有我们看的见的，也有我们看不见的。看不见的有我们穿过鬼神的身体，也有鬼神穿过我们的身体。但是我们有正气在鬼神与我们各行其道。 我们身体所有的病从心而来，心者，君主之官，所以我们一定要修心，心属喜，所以我们要愉快，但是不能过喜会伤心，做到平和愉快就好了，人愉快了，五脏自然就和谐了。同时别吃生冷，生冷会伤阳气，阳气伤完了，就只有阴气了，那就进了太平间了。在这里教大家一个养阳气的办法。俩手环抱，自然而立，这样一会身体会暖和，这是永春站桩的门路，我是请教了很多次才请教来的，大家没事的时候，等公交车的时候，聊天的时候都可以站一会，有一个朋友以前病多，胆子小，我给他说了这个方法，他做了几个月时间说他的身体好转了，有一次在很高的悬崖边上给我发视频。 好，谢谢大家，祝大家身体健康。