当一个家庭有了小宝宝之后，父母肯定会面临很多的问题。毕竟不少父母都是第一次肩负起照顾孩子的重任，很多时候孩子一些的异常状况，新手爸妈不太了解，而如果父母没有及时发现孩子异常，就很可能错过了宝宝病症的最佳治疗期。所以作为新手父母，一些育儿常识还是需要学习的。
一、宝宝积食是一个普遍问题
宝宝积食是一个比较普遍的现象，小宝宝可能是因为脾胃发育不完全导致积食，也可能因为错误的喂养方式导致积食，还可能是其他原因导致积食。家长需要掌握宝宝积食会出现的症状，才能够及时发现问题，从而尽快帮助宝宝解决积食的不良影响。
二、宝宝积食会出现哪些迹象？
积食导致宝宝很难受，继而就会出现一些与平时不同的迹象。所以日常如果宝宝出现了以下迹象，那么就很可能已经积食了，父母要进行干预。
1.口腔有酸腐味，舌苔发白或产生地图苔
发现宝宝的口腔突然出现一种酸酸的口气时，就要注意了，一般积食的时候，因为食物消化出现障碍，消化液与半消化食物的堆积在肠胃，久久不能顺利消化完毕并排出，长期积滞产生的消化气味就会上行至口腔，导致产生酸腐味。另外，因为消化系统紊乱，也会让舌苔产生异常，比如舌苔发白或产生地图苔。
2.睡觉质量差，有梦呓症状
宝宝积食之后，因为大量的食物滞留于宝宝的肠胃中，就会给宝宝的腹部造成胀满的感觉，再加上积食产生的嗳气反酸等症状反应，导致宝宝本身一直处于极不舒适的状态，在睡眠中因为肠胃活性下降，宝宝的不舒适症状将会更为明显，继而宝宝就会睡不安稳，总喜欢动来动去，并且时常说梦话、哼哼唧唧等。当家长发现宝宝睡眠质量差并且多动多话的时候，很可能是宝宝积食了。
3.性格异常
宝宝积食时由于肠胃不适，脾气也会变差。无论宝宝之前是“安静型”还是“活泼型”，在积食之后，一般都会变成“哭闹型”。也就是经常有一点不顺心或者小问题就哭闹不止。很多家长在这方面有误解，认为宝宝就是喜欢哭，这种错误的行为很可能延误宝宝积食的治疗时间，所以当无缘无故经常哭闹的时候，注意一下是否是积食了。
4.大便不顺畅
宝宝的大便形状是颗粒状时候，也需要注意，这是积食的症状之一。因为积食的时候，宝宝的肠胃功能紊乱，在这种情况下就会产生颗粒状粪便。不过，上火以及便秘也会导致大便颗粒状，所以父母发现这种症状的时候，也需要仔细辨别，看看宝宝是不是同时还伴有积食的其它症状。
5.食欲发生较大变化
如果家长发现宝宝的食欲与平时产生了比较大的变化，也需要留意。宝宝在积食的时候，会突然间不爱吃饭，并且伴有发热症状，那么就很可能是积食了。当然，不单单是食欲变差是积食的症状，食欲变大也可能是积食，这种症状主要表现在宝宝虽然很能吃，但是不长个。所以父母们要留意了，宝宝能吃并不见的是好事，要进行正确的判断。
三、如何预防宝宝积食？
积食既然让宝宝这么不舒服，那么我们做家长的在平时就需要注意宝宝的饮食问题。首先，我们要控制宝宝的食量，宝宝由于年龄较小，可能饮食无度，这就需要大人的干预控制了。其次，给孩子选择主食和辅食的时候，要注意食物是不是容易消化，宝宝年龄越小，肠胃功能就越弱，父母要注意食材的选择，家长在帮助孩子调理肠胃时可以先以减轻脾胃负担为主，喝些猴，菇 锌棘糊糊水，促进脾胃发育，清理体内积食，提供身体营养，改善生长发育。脾为后天之本，运化全身的水谷精微。再次，保证宝宝有足够的活动时间，合理的运动有助于食物的消化。最后，要注意给宝宝保暖，不要让宝宝的肚子着凉。
如果新生父母能够掌握好这些，那么相信宝宝积食的概率也会降低很多，并且这种循环是良性的，宝宝不积食，身体素质就会更好，而身体素质好了，消化系统就会增强活性，消化能力强了，积食的几率就更小了。所以，对于宝宝积食，还是从预防着手更为贴切。
