苦瓜回锅肉
材料:五花肉1块、苦瓜1根、青红椒各1个、油盐适量、豆瓣酱适量、姜蒜适量、料酒适量
做法:1、将五花肉放入冷水锅中, 加入少许料酒和几片姜,开火煮;
2.大火煮开后撇去浮沫;
3.转为小火, 煮到筷子很容易插进去就好了, 将五花肉捞出来放凉;
4.苦瓜切成菱形块后放入加入点油和盐的开水中焯煮;
5.煮到八、九分熟时捞出放入冷水中浸一下后控干水分;
6.五花肉块冷后切成片,烧热锅, 放少许油,下入煮好的五花肉片煸炒;
7.煸炒出五花肉出油, 且表面微微焦黄,下入豆瓣酱、葱蒜和青红辣椒放入;
8.继续煸炒,炒出调味料香味后下入焯过水的苦瓜片翻炒;
9.最后加入少许盐等调味翻炒均匀;盛入盘中。
白菜炖五花肉
材料: 白菜半颗、冻豆腐、五花肉一块、油、汤、盐;
做法
1.白菜顺着切丝,五花肉切大片;
2.锅里放油,烧热,把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香;
3.下白菜丝炒软,炒到出水的程度;
4.添少许汤,下冻豆腐,小火咕咚二十分钟,加适量盐就可以出锅了
宫保素丁
材料:杏鲍菇 胡萝卜 花生米 红椒 豆笋 面筋 芹菜 姜末
做法
1. 所有材料切成丁,锅内放入少许油,将花生米炒熟。
2. 放入切好的食材爆炒,加入酿造酱油、盐。
3. 最后倒入花生米快速翻炒出锅,散上芝麻即可。
酱香鸡根翅
材料:鸡根500克 盐3克 油2ml 酱油5ml 料酒1ml 烤肉酱10克 生姜20克 辣椒10克 八角1个 蒜1粒
做法:
1、鸡根加盐、油、蒸鱼酱油、料酒、烤肉酱与鸡根拌均腌制10分钟;
2、生姜切片,电饭锅底部垫上生姜片;
3、把腌制好的鸡根放入电饭锅,加一点点水,再放八角;
4、电饭锅按快煮键,煮熟,电饭锅第一次跳到保温,开盖;
5、加入辣椒、蒜末、生姜丝、酱油,稍微拌均,盖上盖子再按快煮键,约3分钟自动跳保温即可
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