营养又美味的几道家常菜,做法简单,快来试试吧

凉拌拍黄瓜

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食材

黄瓜、大蒜、盐、白糖、醋、香油、鸡精、生抽。

步骤

1.用刀背将黄瓜拍成大的碎块,最好选择冰镇过的黄瓜,这样吃起来更加脆爽。

2.将拍碎的黄瓜放入碗中,放适量的盐沥出水分。

3.另取一个碗,放入其他的调味料,拌匀浇在黄瓜上,刀拍黄瓜就做好了。

焖炒猪耳

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主料

猪耳一只

辅料

酱油少许、干辣椒少许

料酒少许、冰糖几粒

鸡精少许、尖椒少许

姜适量、蒜适量

做法

1. 猪耳朵拔毛、刮洗干净

2. 烧水,里面放几片姜、料酒,水开后把猪耳朵放入煮五分钟拿出滤干水分,切条

3. 锅里放少许油,把冰糖化开,倒入猪耳,放酱油翻炒上色,加水盖盖焖煮至收汁盛出

4. 把锅洗干净后,再次放油,爆香蒜粒和干辣椒,倒入尖椒加盐

5. 再把煮好的猪耳倒下,和尖椒翻炒均匀,加少许鸡精调味即可

酸辣土豆丝

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做法:

1.锅中烧热,倒入适量炒菜油,小火锅内放入干辣椒榨香,然后放入葱花,爆香锅底。

2.开大火下入青红椒,翻炒几下,放入土豆丝,翻炒1分钟左右,放入白醋,生抽,油辣子翻炒几下再放入盐,继续翻炒,炒2-3分钟左右,土豆丝上色后放入鸡精关火盛出装盘即可。

虾米海带豆腐汤

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用料

海带;虾米;豆腐;姜;香葱;盐;鸡精

做法

海带洗净;我买的是海带结,解开后洗干净再重新打结(因为咬到沙子的感觉真是太不好了),也可以直接切小段

豆腐切小块,先放入开水中煮一遍;这样可以去除豆腥味

锅里热油,爆香姜片和葱段,放入虾米炒香

倒入海带和豆腐,调入盐,晃动几下锅子

加入适量的清水(或高汤),盖上锅盖

大火烧开,转中小火炖煮至海带豆腐入味,约15分钟,最后鸡精调味,即可

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