啤酒炖猪脚
食材:猪脚 、调料蒜、葱结、姜、卤肉包、啤酒、老抽、冰糖 。
做法:
1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净毛控干备用。
2、猪脚用油炸上色。(怕油炸的可以省略,但是油炸后的猪脚锁住了香味,炖好后皮也很好吃)
3、啤酒,盐,卤料包,老抽,冰糖,葱,姜(拍散F z Q y),一起放入压力锅。
4、猪蹄放入,按照自己喜欢的口感选择按键,喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋,不喜欢那么软,喜欢有口感的可以选择鸡鱼,或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。
5H O f I、可以拿出来炒锅里收一下汁。1 v j I j q o 4 y
土豆炖南瓜
材料:土豆、南瓜、大豆蛋白、青红椒
做法:
1、土豆、南瓜去m ) [ | R J x 5皮,切块;大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。
2、起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。
3、再放南瓜和大豆d z w 3 z % z蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香v d {味),并盖上盖子继续焖至土豆和南瓜~ ] @ F s都熟透为止(喜欢烂烂的,就多2 } 6 ; u F j U [煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。
小鸡炖蘑菇
材料:小鸡400克B G p 2 7、蘑菇180克、红干椒8个、蒜头4粒、生姜4片、八角2个、酱油适量、盐适量
做{ Y T法
1、小鸡洗净处理好剁) k 2 } u n / W成大块,并将鸡肉在开水锅中焯水一下,烫去血水捞出
2、热锅倒入油,放入生姜炸出香味,再倒入鸡肉、红干椒一起翻炒,加入酱油2 A l x R L翻匀盖上锅盖焖1分钟
3、加入没过鸡/ * + T H /肉的开水、八角,小火炖半小时左右
4、炖至汤汁稍微浓稠的时候放入蘑菇片、盐,继续炖5分钟
5、喜欢青蒜的,关火之前撒点青蒜装饰一下
山黄皮焖鱼
做法:
1、大头鱼鱼肉400克改成6厘米长的条,冲净后吸干水分。
2、锅下底油烧热,放入鱼肉条A / v小火= ) ^ 4 | 5 w i r煎至两面发黄,倒出待用。
3、锅下K s B ? I G d o底油烧热,下姜片、蒜子各5克炒香,加入去籽山黄皮10克、泡椒碎8克炒匀,烹入料s J L C s酒15克,放入煎好的鱼肉条,加清水没过主料,中火烧开后转小火烧至5分钟,调入蚝油、酱p g } F 7 ,油各3克、白糖、胡椒粉各2克,大火收汁后勾薄芡,起锅入盘即成。
小贴士:
1、鱼肉无需腌制,也无需拍粉,直接煎黄后即可焖制。
2、焖制时间不可太长,否则鱼肉口感变老变柴。