葱姜鱼头煲
材料:鲢鱼400g / 植物油20g / 香油5g / 鸡油5g、蚝油10g / 老抽5g / 料酒12g / 胡椒粉2g、白砂糖5g / 味精 / 玉米淀粉10g / 姜3g、大葱5g / 大蒜(白皮)5g / 香菜15g
做法
1.将鲢鱼头洗净剁成块,加淀粉拌匀;炒锅注油烧至七成热,下入鱼头炸至硬时捞出
2.待? F w 5 c b y I油温热时,下入姜片爆香,放入鱼头炸至金黄色,捞出控油;葱切段,大蒜切成茸;淀粉放碗内加水调成湿淀粉待用;香菜择洗干净,L & = l ~ u +切成短段
3.炒锅放r U + W入鸡油烧热,下入葱段、蒜茸、柱侯酱爆香,加入料酒、水S ( 8 % . P V、蚝油、白糖、味精、胡椒粉,放入鱼头、老抽烧开,淋入香油,用湿淀粉勾芡,淋入O [ X * A v z V 3鸡油,倒入烧热的煲内,撒上香菜段,盖盖,沿煲盖淋适量料酒即可
洋葱炒肉丝
食材:洋葱、猪瘦肉、尖椒、花椒、[ r A料酒、干淀粉、盐、油、生抽
做法:
1、将洋葱和尖椒洗净后切成丝备用;
2、瘦肉洗净切丝,将肉丝里放入豆瓣酱、淀粉、料酒拌匀;
3,锅中倒油烧热,放入几粒花椒炸香,倒入T k y S拌好的肉丝翻炒变色;将尖椒放进去继续翻炒,倒入洋葱丝翻炒至软,最后加适量盐、生抽炒匀即可出锅装盘
蒜蓉蒸扇贝
做& 8 4 r M C 6 j ?法
1.先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙 t S K Z D m等杂物冲洗干净。再用一把锋利的尖刀伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无@ r n h n v v f肉的那半扇贝壳
2.去除扇贝的内脏(就是那团黑乎乎的东西),把裙边用刷子刷干净,再彻底洗净后备用
3.红椒香菜切碎
4.9 q ^ v 5 = Q +小火炒蒜末
5.放入蒸锅,蒸10分钟
芋头扣肉
食材:五花肉450克、芋头1个、八角3个、蒜末5克、老抽3毫升、生抽5毫升、料酒5毫升、腐乳(带汁水)10克、淀粉5克、白糖5克。
做法
1. 五花肉洗净,冷水焯水。
2. 焯水} o P的五花肉捞出后表皮刷上老抽。
3. 锅中倒油,放入五花肉,有肉皮的一面朝下,煎至肉皮变色后T ` o ` o取出过凉水。
4. 五花肉切厚片。
5. 芋头去皮、切厚n , R片。
6. 锅中热油,将芋头片煎至两面金黄后盛出。
7. 将料7 ; { g s r 4 _酒、J t [ G 生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌匀调成汁。
8. 将五花肉和芋头沾匀调料。
9. 将以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,放入八角。
10. 碗表面放生芋头块,入锅大火蒸40分钟。
11. 将扣肉碗| F i ! b U倒扣进盘中,滤出汤汁。
12. 将汤汁倒入锅内煮开,加水淀粉勾芡后,淋回肉面上。. c ( { r u 9 f
13. 洒上葱花,诱人的芋头扣肉出锅!
干锅鸭肠
做法:
1. 起锅烧猪油,油烧至八成热,下入葱段炸黄,` q 2 W ^ ; - o u捞出碗中,加入少许酱油、料酒、入笼锅蒸约5分钟至熟烂,取出。
2.H # P D 6 w = 将油发的猪蹄筋去掉油脂和杂质,用清水洗净,切成小段,再放入沸水锅内焯烫一下,捞出沥干水。
3. 锅中加熟猪油C 3 h,烧至八成热,放入白糖用小火炒至红色,放P X 0入蹄筋炒上色,填入清汤,用旺火烧沸,转小火烧入味。
4. 加入酱油、精盐炒匀,放入葱段K ~ R 0,再用小火烧至汤汁将干时,调入味精,用水淀粉勾芡,淋入f ) + D o 0热花椒油即可。
窖香糟辣鱼
食材:鱼500-800克(鲈鱼,带鱼.石斑鱼.武昌鱼.罗非鱼.鲤鱼鲫鱼等均可),窖香糟辣椒200克,菜籽油200克。啤酒500毫升,香菜10克,葱10克。
做法
1.将鱼清理干净内R V e外,改刀口。
2.用厨纸吸干水分。静置20分钟
3.热油炸制到鱼肉收L 6 # n d ] . m 7紧微黄^ Q { U X !,捞出备用。
4.炒制窖香糟辣椒。
5.待水分微干,加入啤酒或矿泉水。
6.大火烧开,放入炸制过的鱼,转小火闷制,收汁即可。