一、啤酒酱香鸡翅
1、鸡翅焯水，大葱切段，姜切片，八角，花椒和香叶放入料包
2、锅中倒油，放鸡翅，煎黄后倒入啤酒，大葱段，姜片和料包，调入生抽和t | | o A w T老抽，盖上盖子煮10分钟
3、开盖后加糖，将汤汁收9 a d m = ~ L干
二、莲藕腔骨汤
1、将腔骨剁块洗净，莲藕切F G N块，姜切片
2、锅中倒入清水，放入腔骨焯3分钟
3、将腔骨放入汤煲中，加水，大火加热至快沸腾时，放入姜片，盖上盖子* ~ ]调中小火煲30分钟。
4、放入莲藕块，盖上/ ? 2 I盖子继续用中小火煲1个半小时，食用前调入盐
三、鱼香肉丝
1、猪里脊切丝，黑木耳泡发后切丝，笋切丝，葱姜蒜切末
2、肉丝放入碗中，调入水淀粉腌制，葱末调入酱油，醋，料酒，w | n @ 9糖，盐，香油，清水和水淀粉
3、锅倒油，倒入肉丝煸炒，倒入蒜末- $ X姜末和剁椒，炒出香味后，和肉丝混合
4、倒入笋丝和木耳丝，% ; B Y调好的汁. & p C K，由下向上翻炒20秒钟，待汤汁略黏稠即可。
四、鱼香茄子煲
1、茄子切f : + * O A ^ O ]条，，肉馅加入料酒搅拌后备用
2、锅内倒油，放入茄条，炸后捞出控油
3、锅内留油，加热后放肉馅煸炒，倒入葱姜末，炒出香味后，再放入辣酱
4、依次放入茄子、剁椒、甜面酱、醋、白砂糖和盐，添少许水或鸡汤，加盖焖2分钟
五、榄菜剁椒四季豆
1、肉馅中倒料酒，搅拌备用，四季豆切粒
2、锅倒油，倒入四季豆，煸炒盛出备l r U Y = ) 8 y用
3、锅中倒油，葱$ | K w V $ * M、蒜爆出香味后，放入肉馅
4、四季豆倒回锅中，放@ c , b u r入榄菜、剁椒、酱油、盐、糖，翻炒2分钟
六、油爆虾
1、青葱切段,大蒜切碎,姜切丝,红辣椒切片
2、锅中倒油，放葱段，蒜末，姜丝和红辣椒片爆香,再放入虾翻炒两下，调入料酒，生抽，醋和糖，Z ? S J l翻炒至虾身变成红色，继续再炒半分钟
七、香浓软糯红烧肉
1、五花肉切块，姜切片，锅倒油，放入桂皮和八角，倒入五花肉翻炒变色后，继续煸炒
2、倒入老抽，糖和盐，倒入开水
3、放入红/ ^ G 2 E E E E枣和姜片，转小火炖40分J % _ h h o U j $钟，调成大火/ ` 9 L @ n J +收汤
八、香煎带鱼
1、鱼去鳞，冲洗干净，斜切成菱形段，加入盐、花$ O | `椒、白酒
2、放入冰箱腌制1个小时
3、锅中加油，鱼身上裹干淀粉
4v | ) q 2、带鱼煎出香味，轻轻翻面，煎到n B } 4两面变黄即可