拌羊肚
1.熟羊肚切丝。红椒丝。
2,香醋,味精,盐,胡椒粉与羊肚丝,红椒丝拌匀。
3.再加辣椒油拌匀即可。
麻辣牛百叶
1.熟牛百叶,彩椒,均切成丝。
2.调入盐,味精,辣椒油,花椒油,白糖拌匀即可h l U J。
拌牛肚
1.香菜切段,牛肚和胡萝卜,大葱切丝。
2.调入味精,胡椒粉,香醋,辣椒油,香油,盐拌匀装盘即可。
麻辣黄喉
1.黄喉洗净切片焯水。
2.冲凉,调入盐,味精,辣椒油,白胡椒粉,花& ^ q椒粉,白k % f b y a j X糖,绍酒拌匀即可。
山楂豆泥
红 s豆洗净,冷水泡半小时。沥干。
山楂去核。
高压锅倒适量开~ . $ I [ t Y水,m K w ( J Q q N y放红s O =豆,山楂,大火煮成泥,关火,放冰糖拌匀即可。
桂花芸豆
芸豆洗净,用温水泡透捞出沥干。
放沸水煮熟,捞碗中,碗中加3 N I ] r入桂花蜜,白砂糖拌匀,腌制一小( 0 m ! ; p 2 ! c时,即可食用。
甜酒芸豆
1.芸豆洗净,侵入温水中泡发捞出沥干,放入蒸碗,倒入大部分醪糟,上锅蒸熟,取出放冷,食用时,淋入剩余醪糟即可。
风味苦菜
苦菜g } - e E o & A c洗净切碎,焯熟,沥水,放冷,装盘。
调味:盐,味精,香油拌匀即可。
广东拌丝瓜
丝瓜洗净,去皮,切条或丝。
焯熟,捞出,调入盐,味精,蒜末,香油拌匀即可。
焯拌南瓜丝
南瓜洗净,去皮,瓤,子,切丝,焯熟,沥干。
取一大碗,放南瓜丝,白砂糖,盐,香油拌匀,装盘即可。
绿芹红C a 7 H Q h = . f提
西芹洗净,冲凉后沥干,切条。
红提洗净去皮。
红柿子椒切丝。
以上三种放盘中淋蜂蜜拌匀即可。
冰镇玉米笋
1.玉米笋洗净,焯水,冷水过凉,捞出控干,加橙汁,白糖拌匀,放冰箱冷藏拌匀。
糖醋彩椒
柿子椒洗净,切块或丝,焯水捞出,冷水过凉,沥干,放盆里。
调入盐,味精,白糖,醋(糖醋一比一),拌匀即可。
豆米萝卜干
1.红辣椒切段o @ 0 ,,萝卜干适量,青豆洗净焯熟,沥水,放冷,i w = n N s ? N z装盘。
2.盘中加入红椒,萝卜干,$ . m盐,味精,% p ; Q u D香油,拌匀即可。
豆米拌小青菜
1.小青菜洗净,撕片,豆米洗净焯水沥熟,一起装盘。
2.盘中加入盐,醋x 6 E A 2 P i ~ /,味精拌匀即可。
绍T t V t C ? r &兴回味豆
1.蚕豆洗净,清水泡发,捞出沥水。
2.炒锅放油下蚕豆炸酥,捞出。
3.原锅洗净,倒水烧沸,h C p 2 + F a ) Y下炸的蚕豆,煮回软,捞出沥水,放冷,装盘加盐,味精,酱油调味拌匀即可。
荷兰豆拌菊花
1.荷兰豆切丝,焯熟,菊花洗净,用淡盐水浸泡20分钟,捞出沥干。
2.取一小碗,放盐,味精,3 ) M G生抽酱油,香油搅匀,调味汁。
3.取一大盘,放荷兰豆菊花,红椒n F Z丝,淋上味汁,搅拌均匀即可。
美芹黄豆
1.芹菜去叶洗净切段,黄豆洗净水浸泡。# % 8
2R = U.锅中倒入水烧沸,分别放黄豆,西芹段焯熟,捞起沥水,一起装盘。
3.锅中放油烧热,放干辣椒爆香,加盐,味精,醋,生抽,拌匀,淋在黄豆美 2 K $ T芹上即可。
拌荷兰e P p p ? ]豆丝
荷兰豆洗& ; r 8 E N G净,切丝焯水,迅速过凉。
2.取一大盆,放荷兰豆丝,盐,味精,红辣椒丝拌匀即可。
红油肚丝
1.猪肚加醋和盐抓洗均匀,放入加有姜葱,料酒的水里煮定型,切丝,再重新入新的水锅里煮烫,捞出沥干。R E q z r d *装盘。
2.蒜末,红油辣椒酱,盐,味精,白糖,生抽,醋,花椒粉拌成红油味汁。
3.淋在菜上即可。
酸辣藕块
1.藕去皮切块,盐水泡片刻。焯水。装盘。
2.炒锅下红油,小米辣,醋,盐,味精A p . ] D [ ~ L,酱油,炒香淋在藕块上即可。
密汁果脯莲藕
1.藕去皮,洗净,糯米温水浸泡加入果脯,白糖,盐,搅匀。
2.糯米灌h [ b z $ 4 $ a入藕孔里,上笼蒸熟,取出切片摆盘。
3.锅里放糖水,勾芡淋在藕片上即可。
香葱腱子肉
材料:猪腱子肉,香葱,盐x f ,味精,老醋,胡椒粉,香油。
腱子肉洗净,开水焯水冲干净,香葱洗干净,切段,炒锅倒水,调盐,下腱子肉煮熟,捞起切片。
香葱,肉片,味精,老醋,胡椒粉,香油拌匀装盘即可n F T g A B k n。
白肉拌木耳
带皮猪白肉洗净,木( V e 7 ! D O m耳洗净撕小朵l s C g u W g X,备用。
炒锅上火倒水,调盐,下带皮猪白肉倒入盛器中,调蒜泥,盐,味精,酱油,米醋,香油,再加入木耳拌匀即可。
蒜泥拌白肉
猪后腿肉洗净,放入冷水锅里,加姜葱,煮九成熟离火,自然冷却后,切大薄片,装盘。
将大蒜去皮洗/ j i !净,放入盐,捣成蒜泥,拌入酱油,香醋,味精,辣椒油调成味汁,淋在味汁即成。