大厨教您几道美味家常菜,简单易学好吃不腻,营养解馋,味道超赞

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黄瓜炒肉片

材料:猪肉、青瓜、胡萝卜、葱、料酒、生抽、盐、油、味精可用可不用

做法

1.猪肉切片,青瓜,胡萝卜切片,葱切小段备用。

2.热油锅倒入猪肉翻炒,加小勺料酒,生抽翻炒,随后倒入胡萝卜,撒点盐炒至胡萝卜半B ^ } L H $ K熟倒入青瓜翻炒,撒点水一起炒,最后放入葱段炒均匀就可以出锅装盘了。

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辣香啤酒鸭

材料:鸭子、青椒红椒、啤酒、姜、葱、红尖椒、八角、桂皮、盐、生抽

做法:

1.鸭肉洗净剁成Z r e P , d 6 U块,生姜切成长条,大葱切成段,青红椒切9 H & = X b n O 6小块备用。

2.起锅加水,w ` k b u c M b加姜片,将鸭块放入,大火煮开,煮出血沫后,将鸭块捞出洗净,沥干水分备用。

3.v & a炒锅放入少许食用油烧热,把鸭块放入煸炒) , : & ^,炒至鸭块出油时,把八角、桂皮、红尖椒、葱段和姜丝放入继续煸炒,再加少许酱油和料酒翻炒至鸭] q 1肉上色。

4.然后倒入啤酒,加一点醋,盖上盖F 3 I ( J P ! W子,大火烧开后,转小火焖至剩下三分之一的汤汁时,加盐调味。

5.转大火收干汤汁,放青红椒块翻炒至断生,即可出f ) V 4 N , c X锅。

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蒜蓉茄子

食材:茄子500g、油适量,盐适量,白砂糖适量,老抽适量,生抽1 u B ( x h适量,大蒜适量

做法:

1、d o 4 & U茄子洗净去蒂,大蒜捣碎。

2、茄子洗净上笼,大火蒸15分钟左右。

3、15分钟后取出,放到盘子里用小刀划成小条。

4、取一只小碗调酱汁,在碗里加盐、糖、生抽、老抽和一点高汤或水。

5、将酱汁淋到茄子上。

6、撒上拍碎的大蒜和小蒜苗。

7、浇上热油,能听到吱吱响声温度正好l 1 N } ; q f即可开吃。

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白灼虾

食材:鲜虾200克;姜片2片;香葱2p F Q根;料酒1茶匙

做法:

1、锅内放入清水,姜片,香葱打成结,料酒烧开。水烧开后放入处理好H , i z的(剪去须脚,挑去虾线)虾。

2、虾放入后,用中火煮g g & w j1分钟即熄火。准备好喜爱的调味料蘸来食即可。

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