这几道超级下饭菜,随便一种都能让你吃3碗饭,道道都是米饭杀手

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天+ V ] i用普通的食 0 h ? ^材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美X ; # j食能够给你带来一整天的快乐。

红椒炒肉丝是一w M v ; + 7 4 {道由里脊、{ F o - , [ 6 = !红椒等做成的美食。

美味做法推荐,红椒炒肉丝,黄瓜鱿鱼,荷兰豆炒肉,香椿炒虾仁

红椒炒肉丝

食材明细

主料:红椒2个

辅料:瘦肉200g

配料:香菜两棵、蒜三瓣、盐适量、味极鲜酱油适量、辣椒粉小勺

红椒炒肉丝的做法步骤

1、蒜切片、香菜切段、肉切丝、红椒切丝。

2、锅烧油,放入肉e D { A M Q = R丝煸炒。

3、进行调味:放盐、味极鲜酱油。

4、放入辣椒粉。

5、放入红椒丝翻炒。

6、放入蒜片和香菜。出锅时候。放一点点的鸡精。就好了。

黄瓜炒鱿鱼是一道菜名,属于家常菜。

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黄瓜& V $ 5 j鱿鱼

食材:鱿鱼200克,黄瓜100克,葱花5克,蒜末,酱油,3克盐,适量植物油

做法:

1、鱿鱼必须洗净切割;黄瓜洗净切片;

2、将锅放在火上,倒入水中煮沸,然后将鱿鱼煮至熟,然后取出干燥的;

3、将油加入锅中加热至60%,炒蒜末,倒入鱿鱼和黄瓜1,放入酱油,盐,均匀翻炒,撒上葱花v 7 m p

荷兰豆炒肉是一道菜品,主料为荷兰豆,猪肉

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荷兰豆炒R G v J % Y |

食材:猪I Z a S h f瘦肉200g、荷兰豆100g、大蒜2瓣、生抽1/2勺、白糖1/3勺、淀粉1/3勺、料酒1/2勺、盐1/2勺、鸡精1/4勺

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1.猪肉前一晚已经切好,调入淀粉、料酒、生抽、白糖腌制10分钟,荷兰去筋择1 % m +洗干净7 - K备用;

2.锅内入适量油烧至五成热,把腌过的猪肉滑入锅中,转大火快速翻炒至变色,调入少许盐,盛出备用;

3.另起一锅入e q X p H W t油和蒜沫炒香,放入荷兰豆快速翻炒;

4.荷兰% { K ! k D , 9 u豆一变色,调入盐和鸡精;

5.把之前炒好的肉片回锅同炒几秒钟,b | . @ D关火盛盘即可b H 0 ; n x /

芦笋炒虾仁是一道大众菜肴。

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香椿炒虾仁

材料:香椿、虾仁,盐、蛋清、= k J W Z C水淀粉、料酒、葱。

做法:

1、香椿洗净,去除根部,切成约1厘米长的小段备用。

2、虾仁洗净,用刀M r 3 ^ ) x 3 u从虾背部切开,不要切断,挑出砂线。

3、将处理. r e好的虾仁放入容器中,加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。

4、锅中倒油烧热,下p P E . 0 F虾仁滑至8分熟。

5、倒入香椿杆,加盐炒软。

6、再倒入香椿叶略J p c s炒即可出锅。

酸甜番茄菠萝

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材 料:

番茄、菠萝、芒果、木耳、马蹄、香芹、植物油、盐、胡椒粉、生抽、蔬果粉、香油、姜末

做 法:

1. 芒果、菠萝、削皮切小块;

2. 番茄、马蹄切片,木耳泡发洗净撕小块;

3. 锅V R g里放油放入木耳、马蹄翻炒, , r h几下加入盐和蔬果粉

4. 再依次加入香芹、菠萝、番茄、芒果,最后加醋勾茨出锅。

芦笋鲜果卷

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材料:

海苔片3片、寿司饭适量、芦笋适量、红火龙果1/2个、芒果1/2个、奇异果(金黄色)1颗

作法:

1.水果去皮皆l 0 + E & 5 B B切成长条状,# R E Q 7 u ! [备用。

2.芦笋汆烫至稍软捞起,放入冷开水中冷却,沥干备用。

3.将S ` [作法1与作法2的水果跟芦笋,皆分别用1/2片的海苔片,

4.取寿司竹帘,铺上海苔片,再铺上适量寿司醋饭(前端预留2公分),摆上作法3的材料,卷起即可/ v ; , V

百叶结烧肉是江南地区传统名菜。百叶结又称豆腐皮,薄如纸张,筋似皮条,且价廉物美。豆腐皮极富营养价值。在北方百叶结被叫成豆腐皮或者腐竹;在南方就被叫成百叶结。

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百叶结烧肉

材料: 五花肉250g、干百叶结100g、老抽一大匙、腐乳汁两大匙、糖一小匙、盐1/4小匙、八角三枚、桂皮一小块、干山楂三枚、葱一段、姜一小块;

做法

1.五花肉切底面1cm见方的长方块;百叶结用温水泡i P y c $ w软;

2.八角,桂皮,干山楂,葱段,姜块拍碎放入调味包;

3.锅烧热,放少许油~ R B,下肉块翻炒g e I c ( y H }至肉块表面泛黄;

4.倒入老抽,腐乳汁,糖翻炒至肉块表面上色,倒入开水没过肉(a @ | k $ e / { j500ml左右);

5J U = x m p V k ).大火烧开放入盐和调味包,转小火炖半小时,放入百叶结继续炖4f G i = ] . ) P s0分钟汤汁浓z [ s ^ L R稠即) a ] = L O ^ #可。

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