咖喱罗汉素
批量预制:
1.土豆、胡萝卜洗净后放入托盘,大火蒸熟,取出去皮,切成滚刀块;西蓝花去掉根部,掰成小块,汆水备用;海鲜菇拉油备用,海鲜菇入油炸干水汽。
2.调咖喱汁:锅入色拉油100克、黄C 6 Q m L e c油100克烧至融化,下干百里香10克、小米椒E ^ : | q Q :30克、南姜末60克、炸蒜蓉80克、鲜香茅草8# Q Y 0 ^ +0克、洋葱末200克炒出香味,调入咖喱胆150克、虾头油150克熬匀,添黄咖喱粉350克、姜黄p , $ O Z ^ J P p粉100克继续熬匀,倒入椰浆、三花淡奶各2小罐,高汤5000克,烧沸后放椰糖100克/ c A 9 a、鸡粉50克、盐40克、鱼露t S X ` e $ 5 [30克小火熬1小O f A 7时,待汤汁浓稠时关火沥渣即成。
3.烤脆片:吐司面包片去掉四周的硬边,从中一切为二,在表面抹一层黄油,撒少许糖,摆进托盘,送入调至上下火170℃的烤箱烤6分钟,翻面再烤6分钟,关火后利用余温焖10分钟,取出即成。
走菜流程:
1.土豆100克、胡萝卜y g + 8100克、西蓝花60克汆水回热。
2.铝锅(不用铁锅,防止5 z e N n { C /咖喱汁加热后变色)内舀入咖喱汁200克,倒入步骤1的原料,放拉过油的海鲜菇30克中火烧1& s d分钟,起锅装盘,淋红油10克,带一碟脆片k R 1 ! % | B t即可走菜。
时蔬煲F h r y ( r仔骨
原料:
猪排骨300克 菜心1y Y = C % Z )00克 山药80克 金瓜汁、鸡蛋液、盐、胡椒粉、味精、鲜汤、红苕淀粉、湿生粉、化鸡油、色拉油各适量
制法:
1.把排骨剁成小块,纳碗先加盐、味精、鸡蛋液和红苕淀粉拌匀,腌一会儿再下油锅炸成酥排。另把菜心和山药切成L ? L粒,待用。
2.净锅上火掺鲜汤,加盐和胡椒粉调味后,下酥排稍煮,盛~ S 5 * p } 3 # H出来上笼蒸20分钟,取出待用。
3.另取净锅掺入鲜汤烧沸,把鸡油、蒸好的酥排、菜心粒和山药粒放锅里,加金瓜汁、盐、味精调味并勾二流芡,起锅装入窝盘上桌。
羊肉干
原料:
净羊瘦肉1500克, 姜片25克M . q ., 葱段30克,香菜20克, 花椒3克,陈皮20克, 青萝8 K $ D I ` w卜片50克, 香芹50克, 五香粉3克,精盐6克, 胡} n f J $ { ~ G 1椒粉2& Z D a克,红辣椒面10克, 孜然0 _ v R 7 6 | T *粉5克, 孜然油20克,红油O / O d80克, 白糖5克,花椒面3克, 白酒20克, 味精3克, 料酒15克,熟芝麻10克,色拉油1500克 约耗100克
制法:
- 羊肉去净筋膜,改刀成6厘米长、7厘米见方的条,用精盐、姜、} S b _葱、香菜、花椒、陈皮、青萝卜、香芹、白酒等腌渍约40分钟,待用.
- 炒锅置火上,下入色拉油烧至六成9 _ P ~热时,将羊肉条下入锅k y | -中,炸至色呈棕褐Q w q H且酥Q e T M h , 4香时,捞出控油.
- 净锅重上火,放入红油,投入羊肉条,烹入R . * 3 l ^ S * 料酒,翻炒至羊肉条收干水分时,改用小火,w D V并续放入五香粉、胡椒粉、辣椒面、孜然粉、白糖、花椒面、味精等调好味,淋入孜然油,撒上熟芝麻颠匀起锅,晾凉后装盘即成。