过日子就像品尝美食,总是要经过时间的烟熏火燎,香甜才会慢慢酝酿而成,收获总需要用辛勤的水去浸润,去蒸腾,去熬煮,才会在心中留下智慧的营养。吃货小编,致力于将优质美食推荐给大家,让所有人都会做美食。加强体育锻炼,注意补充营养,保证充足的睡眠和休息,以增强抵抗力。
肉酱茼蒿
材料:茼蒿,猪肉,盐香葱,姜,生抽半勺,豆瓣酱半勺,胡椒粉适量,高汤半勺,食用油2勺。
将猪肉剁碎,香葱洗净待用。猪肉加生抽,高汤,豆瓣酱,香葱碎和胡椒粉拌匀。
猪肉静置待用,准备其他食材,茼蒿洗净控水,切成段。热锅放1勺油,烧热后放入茼蒿翻炒,软后加半茶匙盐略微翻炒。
盛盘待用,净锅后,重新置火上,放一勺油烧热,倒入腌制的猪肉翻炒。炒至变色稍微加点热水防止糊锅,小火炒熟。
停火后把肉酱放在炒过的茼蒿上,淋点辣椒油拌着吃。
糖醋里脊家常版
材料:猪里脊肉,淀粉,蛋清,胡椒粉,盐,糖,料酒,生抽,番茄酱,白醋。
将里脊肉洗净切成条,放入一个蛋清,淀粉,料酒,生抽,胡椒粉,盐,糖加入少量的清水用拌均匀,腌制一个小时。
腌制好以后,放入淀粉拌成糊状。先将炒锅烧热。再倒入宽油。油热后开中火将肉条一个一个的放入锅中炸至发白捞出。不要时间过长影响软嫩的口感。
全部炸好以后再开大火,油o X .温升至七成热。复炸一遍,炸至金黄捞出备用。将锅中放入少量的油,放入番茄酱翻炒一下,放入1:1的白糖与白醋,再加入少许盐。最后滑入v B a水淀粉勾汁。
将炸好的肉条放入搅拌均匀收汁即可。酸甜适中,外酥里嫩,美味多汁。
啤酒红烧肉
材料:五花肉,啤酒一罐,生抽,老抽Z U ` | F $ b #,料酒,花] M r B k Q 3 L @椒,八角,桂皮,冰糖,干辣椒,姜s % H蒜。
将五花肉洗净5 ` = X,切成自己喜欢的大小。将五花肉用滚水焯一下,洗净浮沫后控干备用。
把姜切片,蒜拍碎,桂皮用水冲洗一下,干辣椒D t J x a k *切小段。锅里放油,烧至7、8熟后放入姜蒜爆香。
随后放入五花肉翻炒一阵后,放9 [ g F b入干辣椒和桂皮一起翻炒。M N I ` s q F b炒到五花肉变色至微焦后放入生抽、老抽和料酒,翻炒至上色。
随后加入啤酒,没过肉就差不多了, 焖煮一会后转入砂煲,& ] W V Z ; P并放入一颗冰糖,大火e ! E a x 4烧开后小火煲一个钟。
一个钟后开大火,慢慢收汁,煮到r W X汁浓稠就可以了。
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