肉末雷公菌
食材:雷公菌,猪肉,青椒,大蒜,香菜,生抽,食盐,植物油
做法:
1、雷公菌先放入清水中浸泡,之后多清洗几遍,直至没有泥沙。
2、猪肉剁成肉末,青椒切圈,大蒜拍扁切碎,香菜切段。
3、锅中烧开水,将雷公菌放入沸水中煮开$ c $ k S ! d Z,之后捞出再次清洗干净并沥干。
4、锅烧热放油,下入肉末炒至变色,然后盛出。
5、锅中留底油,下入d 1 / 5 !蒜末、青椒炒出香味,再倒入雷公菌,小心翻炒。
6、最后倒入肉末,淋入少许生抽,略煮两分钟左右,待锅内汤汁将要收干时,撒上香菜段即可盛出。
凉拌鸡丝青G 4 q o *瓜卷
材料:鸡胸肉、= m P青瓜、香菜、小米椒、盐、生抽、老抽、蚝c G + [ w油、陈醋、麻油、J 5 % j $ 蒜末
做法:
1、调制酱汁:小半勺盐、香菜2勺、蒜末1勺、小米椒j @ ] m A %1勺、1勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2勺陈醋、1勺麻油、3勺白开水,搅拌均匀
2、冷水放鸡胸肉和姜片,中火煮10分钟左右;
3、鸡胸肉捞起放凉后撕成鸡丝,青瓜削成长片;
4、青瓜片卷起来摆盘,放入鸡丝,浇上酱汁,沾着酱汁即可
青红椒炒u ~ H菇
材料:蘑菇300克,青红椒8个,大蒜5粒,花生油4汤匙,盐适量。
做法
1、蘑菇去掉根部,洗掉泥巴,菇对剖成两半。青红椒5 m 8 n n } q -对剖,或切成段,大蒜切片。
2、炒锅小火烧热,放青红椒和少许} z X x Y |底盐下去,炒到青红椒冒香气,夹出辣椒。放蒜入油锅炒香。= z
3、下菇入锅,调适量盐翻炒均匀,用中火加盖焖烧。待锅里水分k { [ b P逼干,亮出油时,放炒过的青红椒下去, R / $ * j炒均匀,即可。
土豆肉末盖浇饭
食材:大米、土豆、胡萝卜、红椒、青椒、大蒜、猪肉、黄豆酱、料酒、生抽、老抽、蚝油、黑胡椒粉、白醋、香油
做法
1、准备一碗大米倒入到一个大碗之中,并往碗里加入清水将其清洗干净,然后把大米控干水分,再往大米中加N Z : M I入能没过其的清水,浸泡二十分钟。二十分钟以后,把浸泡好? q ~ v z的大米倒入到电饭锅当中,加入适量清水,水的量刚好能没过食指的第d H F ( d一个关节就可以了。然后往锅中加一小勺白醋(白醋能使蒸出来的米饭不粘锅),再加入一小勺香油,香油能使[ W s #做出来的米饭+ 3 s c }更加光亮,柔软香甜,最后盖上盖子按下煮饭键。
2、准备1个或2m j j Z B p个土豆,将其去皮清洗干净,先切成{ q B 4 9 M j一厘米左右的厚片,再切成一厘米左右的土豆条,最后切成一厘米左右的小丁,切好以后把土豆丁放到清水当中,防止土豆因氧化而变黑。再准备一个去皮的胡萝卜L = M m s w g,按同样的方法先切成片和条,最后再切成胡萝卜丁,装入盘中备用。准备半个红椒将其切丝再切成小碎丁状,适量青椒将其切成辣椒圈,适量的大蒜切成蒜末。
3P X . F、最后准备一块肥瘦相间的猪肉,先将其切成小块,切好之后把肉片放入到绞肉机中,搅打成肉末。热锅倒油,油热以后下入肉末进行翻炒,把肉末炒散且微W x ` u微发黄时,再把蒜末也加进来,炒出^ { _ O X z J 9 x蒜香味,然后再加入一勺黄M h 2 X a豆酱,一勺料酒去腥,将其翻炒均匀,最后把土豆丁和胡萝卜丁加进来,炒至两分钟时,往锅中加入一勺生抽,# O m y h半勺老抽,一勺蚝油,适量的黑胡椒粉,翻炒均匀至土豆上色,然后加入一碗清水煮十分钟。
4、这时我们的米饭也已经煮好了,我们把p l ? u + b它搅动一下,盖上盖子再保温十分钟。土豆也煮得差不多了,我们把青红椒加入到锅中翻炒均匀,再往锅中加入一碗水淀粉,开大火收汁,煮至汤汁变黏稠时即可。最后我们把米饭盛出来装入小碗中,然后用力压一压,再扣t / M 4 Q #上一个盘子,把它t q d e . 7 C X倒S 1 O P I ( s扣O Y B F ] n过来到盘子中,最后盖上我们做好的土豆再撒上适量小葱点缀一下,这样一道美味的土豆肉末盖浇饭就制作好了。
小贴士
1、喜欢吃辣一点的朋友,可以把红椒换成小米辣。
2、往大米中加入一小勺白醋和E { _ 6 : W一y ) [ C a =小勺香油,可以让蒸出来的米饭更加香甜光亮。
小笋炒五花肉
食材:小笋,五花肉,酸菜,生姜,大蒜,小米椒,生抽,老抽,食盐,植物油
做法:
1、小笋剥壳,切去根部老的地方,清洗干净,再拍扁,然后切成长段。小笋拍一下再切更容易入味。
2、五花肉清洗干净切成薄片,生姜切末,大蒜切碎,酸菜切碎,小米椒切圈备用。
3、锅烧热,倒入植物油滑锅,之后下入五花肉,将五花肉煎至出油,炒至表面略黄后盛出。
4、锅中留底油,下入姜末,蒜末煸香,再放入酸菜炒出香味,然后扒至锅边,/ C k D F @另一边再放入小米椒和小笋条,翻炒两分钟至小笋断生,再与酸菜翻炒到] y b ~ _一起。
5、倒入之前煎好的五花肉,淋入少许老抽,生抽,加少许食盐调味,最后翻炒入味后即可出锅) b S ? {。