大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令我们每位中国人$ j I Z r Z $ k都值得骄傲和自豪的，这一点无容置疑
美食的范K e 4 [ n围是无边无际的，在别人眼里可能是山珍海味，生猛海鲜，可是在我的眼里，美食也可能会是路边摊的臭C f s X w h 9 0豆腐，所以，不喜欢的，就扔掉，讨/ B P O 4 _厌的人，就拉黑，不开心的时候，就睡一觉，看腻了的G 4 % * [ z s照片，就删掉，遇见喜欢的人，就表白，饿了，就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有时间让你M p z L F E ; [ ;去犹豫，那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧
凉拌木耳
材料：黑木耳(适量)、香菜(适量)、红辣椒(适量)、蒜(适量)、小葱(适量)、海鲜酱油(适量)、牛肉粉(适量)、盐(适量)、糖(适量)、醋(适量)
做法：
1、黑木耳提前? B a D J l #泡发，烧开水，放入泡发好的黑木耳，焯烫半分钟立即捞出，泡入冰水中备用。
2、小葱、香菜、蒜、小红椒切末。@ @ I 7 * # i
3、醋，糖，盐，牛肉粉，海鲜酱油，根L D ` B B y 2 *据自己的口味调成料汁。
4、黑木耳控干水分，放入切好的小葱，香菜，蒜末，红椒，倒入调好的料汁，搅拌均匀即可。
五美? : r U @汤
材料：平菇200克，豆腐100克，白菜200克，水适量，葱花适量，盐1小茶匙，高汤精1小勺
做法
1、白菜取最里面的f y I B ( E嫩芯处，洗净备用。
2、平菇流水冲洗干净，撕小条) = 5备用。
3、豆腐切小方块，备用。
4、西红柿洗净，切簿片备用。
5、热锅上油，爆香葱` 0 ? _ . S花，放入西红柿煸炒出红汁。
6、倒入平菇条，大火炒软。
7、加一大碗热水，大火烧开。
8、加切好的豆腐块，盖锅煮五分钟。
9、掀盖后，加入白菜，调入一小茶匙盐、一小勺量的高汤精调味，煮一两分钟即可出锅。
腐竹炒肉片
材料： 五花肉适量、腐@ z Y . K竹、青椒、生姜、大蒜、剁椒、食用油、盐、鸡精、花椒；
做法
1.把腐竹折成一节一节的，用水冲洗即可，喜欢吃软趴趴的腐竹的童鞋可以泡一会儿，我喜欢有嚼劲的感觉3 6 5 L ,就冲洗干净。五花肉切片；
2.青椒切菱形（主要好看和受热均匀），姜蒜切末（随自己喜好啦）；锅烧热，放适量油，待七成K A , , P W热加入片好的五J t d花肉，炒至变色加入腐竹一块煸炒
3.加入姜蒜，花椒继续炒一分钟，加入青椒炒两分钟；
4.放少许盐（如果剁椒T ( 0 V v 1 a z 够咸够量的话，就不用放盐了）我# O # ~ /这个就& 5 j没放盐，感觉咸度a U X n )刚刚好。加一点点水。加入鸡精，翻炒出锅即可
丝瓜炒虾仁
材料：鲜虾、丝瓜、蒜、姜、料酒、黑胡椒碎、盐、玉米淀粉、盐、料酒、胡椒粉
做法：1、鲜虾3 l Z [洗净去头去壳留尾，去除虾线，加腌料略腌。丝瓜去皮洗净切滚刀块，姜切丝、蒜切片备用；
2、起锅热油，把虾仁放入大火快N I 3 O P | {速翻炒至虾仁变色捞出备用；
3、原锅放入姜丝、蒜片爆香，放入丝瓜块翻炒至软，加盐调味；
4、最后把虾仁倒入烹d i @ G }少许料酒翻炒均匀，撒入少许胡椒k : H 8 D U x 9 &粉即可起锅。
这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这里，如果觉得喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给家人D ? s 7 L J } 7 -吃也可以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，
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