家常鲅鱼
材料：鲅鱼、葱、生抽、姜、 蒜、老抽
做法：
1.鲅鱼去鳃，去内脏收拾干净，洗净沥干水分，切成段。
2.起锅入油，烧至七成热，下入葱段、姜、蒜和少许豆瓣酱爆香。
3.锅中加清水，调入生抽、老抽。& ` V ,
4.下入q u $ , !鲅鱼段，大火烧开后，转小火慢炖20分钟。
5.汤汁烧至粘稠时，调入盐大火收汁即可。
南瓜焖排w / ` s G j r 骨
食材：排骨500克，南瓜300克，葱花和姜丝适量、盐A g 3 # ]一茶匙，胡椒粉一茶匙，生抽一茶匙，老抽一小茶匙。
做法
1.南瓜切稍微大点的块。把排骨放入清水中浸泡10分钟，捞出后冲去血水并沥干水分。` 7 % R ] v锅中放少许油，加入排骨小火! * / 4 W慢慢煎至变色。
2.放入葱花和姜丝爆香。加入盐U _ w、胡椒粉、生抽和老抽G | G E调味，翻炒均匀。加入南瓜块翻炒，南瓜开始变软时加入适量开水，小火开始焖。
3.约20分钟后，大火收汁，关火前撒上葱花即可。
多味豆腐
食材：豆腐；瘦肉；鸡蛋；青菜碎；盐；水淀粉；
做法：
1、豆腐洗净9 M S w @ $ &切小丁，在开水里烫一下。
2、瘦肉洗净，切成末，用6 V Z s C J J一点油把肉末炒熟。
3、鸡蛋打散，用平底不粘锅| y p 8 ] X 7摊成蛋饼，再切成小丁。
4、小奶锅里放入适量水，煮开后放入豆腐丁，肉末，鸡蛋块，青菜碎略煮。
5、煮好后加一点盐调味，最后用水淀粉勾个薄芡就好了
五花肉炒腐竹
食材：J @ _ x | :五花肉300克、腐竹150克、姜4片、葱4棵、蒜4瓣、干辣椒4个、生抽两勺、老s 7 u S k 6 b抽半勺、豆瓣酱1勺、盐1克、鸡粉2克
做法：
1、大盆中加一勺盐和适量温水，放入腐竹泡25分钟。
2、五花肉切薄片。
3、姜、蒜~ R 0 M切片、葱切段、干辣椒切段。
4、泡发的腐竹挤干水份后切段。
5、锅内热油，下五花肉小火煸炒。
6、炒至五花肉出油表面微黄时，加入姜、蒜、干辣椒炒香。
7、再加入一勺豆瓣酱翻炒。
8、调入适= - J ~ 量生抽、老抽炒上色。
9、将腐竹放入锅中翻炒几下，加适量清水上盖焖三四分钟。
10、最S # n d ` e E j后放入葱段( s O 7 $ e L j (，调入适量鸡粉即可。