荷兰豆炒蟹味菇
所需食材:荷兰豆300克,蟹味菇300克,盐2克
做法:
1.蟹味菇择掉根部,洗净。放沸水中焯至变软。捞出沥干水分。
2.荷兰豆择掉两头的筋,洗净。
3.锅中放适量的油,油热放入葱花煸香。再倒入蟹味菇翻炒。
4.倒入荷兰3 ` $ , { ,豆翻炒匀。
5[ ~ P @ 0 N v $.加入盐,炒匀。荷兰豆变色后基本已经成熟,不需要炒至变软。关火。
6.出锅前倒少许香油提味。出锅。U ] # ^ `
粉蒸肉
材料:五花肉,粉蒸粉,姜末,盐,料酒,生抽,五香粉
做法:
1.切好五花肉,用生抽姜拌好放五分钟左右
2:肉腌制好后加入蒸肉粉抓匀,让每片肉都裹上V N v % % ^蒸肉粉。(蒸肉粉可以去超市买现成的,也可以用炒熟的大米粉或者小米粉代替。)
3:把裹满蒸肉粉的五花肉一片一片的摆在蒸笼中。(底部也可以加一些自己喜欢的食材0 ] P u,比如红薯,芋头,土豆,南瓜等。)
4:待锅中水开上汽后大火蒸40分钟撒上葱花即可。
干煸豆角
用料:
扁豆400克,肉末150克 调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量
做法:
1、扁T r | W I ] c /豆两头撕去老筋,掰成两节,洗净,控干。
2、烧热250克油,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皱时,用笊篱捞出控净油。
3、另取锅烧热,用1大勺油爆香肉末、干辣椒、花椒、榨菜、蒜x q w粒。
4、倒入老抽e { c g H + ;、扁豆翻炒,扁豆熟透时关火,放盐和味精,炒匀即可。
清炒儿菜
食材:儿菜、枸杞、蒜、水淀粉少许、盐适量、植物油。
具体做法:
1、温水先将枸杞冲洗一遍再浸泡;儿菜清洗干净切片;蒜切片。
2、热锅冷油,放入蒜片煸香,倒入儿菜翻炒。
3、翻炒半分钟左右,将泡好的枸杞$ C h a _ # B和少许的枸杞水倒入锅内继续翻炒。
4、待儿菜熟透后,放k ( l入适量的盐和水淀粉即可收汁出锅n S。