精选美食:碧玉香椒鸡、罗非鱼焖炸菜、豆腐咖喱饭、蒜苗炒腐竹

美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜

蒜蓉风味茄子

材料:长茄子1-2个、大蒜3瓣、香葱适量、小米椒2个、芝麻油1勺、生抽1勺、蚝油 1勺、白糖 、孜然粉、食用油适量

做法

1.小米椒切碎,大蒜切蒜 V A 8 G k r,香葱切碎。

2.调入1勺金龙鱼“初榨芝麻油”。

3.调入生抽,蚝油,白糖,孜然粉混合均匀,做成小米椒酱汁。

4.茄子洗净,对半剖开,用刀在在茄子上划几刀。

5.在茄子肉上刷一层食用油。

6.烤箱预热200度,放入中层,7 i w K X ] K S烤15分钟。

7.取出烤盘,将调好的小米椒酱汁淋在茄子肉上。

8.再次送入烤z f ( 7 V b箱。

9.k G a U继续/ 7 O n 1 S烤10分钟至茄子软烂,闻到香味即可出炉上桌享用。

美食推荐:蒜蓉风味茄子,滋味猪手,红烧猪骨头,白玉菇炒青菜

滋味猪手

做法:

1、把生猪蹄放明火上面,烧焦表皮刮洗B $干净后,剁成块放进盛有清水的高压锅里,加入葱段、姜块和蚝油后,盖上盖将其压熟,出锅备用。

2、把小米辣和甜椒放明火上烧成烧椒后,待用。

3、往锅里放适量红汤烧开,下入烧椒并放蚝油、醋、鸡精和味精,随后再把猪手块和丝e r E .瓜筒放进去,烧至入味便起锅装盘,即可。

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红烧猪骨头

做法

1.猪骨头(买的时候忘记让店家斩断了,自己L ; # - s费劲斩的,大小不一)。

2.凉水下锅焯去血沫。

3.准备调料。

4.捞出洗净沥干。

5.炒锅倒油烧热,放入猪骨头翻炒K j * p , c [2分钟~ } Z

6.放入所有调料翻炒2分钟。

7.加水量是猪骨头的二倍,大火烧开转中火炖煮,大约炖40分钟,猪骨头已经炖熟,收浓汤汁,熄火。

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白玉菇炒青菜

材料:白玉菇、青菜(小油菜)、姜、蒜、生抽、白糖、盐、鸡精

做法:1、白玉菇切去根部,清洗干净控干水分w | ~ = ]

2、青菜择好洗净,菜梗菜叶分开;姜去皮洗净切丝,蒜b m j ` 4 t 3剥皮洗净切蒜蓉;

3、热锅冷油X ] z c,放入姜丝蒜蓉煸香,加入青菜梗翻炒,( - ^菜梗翻炒变3 } 0 E软加入白玉菇翻炒,加入青菜叶翻炒均匀,加生抽、白糖、盐和鸡精调味,翻炒均匀,即可出锅装盘。

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