经过了一天的休整，这时的您是否格外的轻松呢，想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福，品味是一种情趣，能吃者得到一份暖胃的享受，会吃者找到一份心的平静。很高兴和大家认识，在接下来的日子里，小编+ ; J U e x 9 ]每天会给大家推m 0 h *荐几道美味佳肴以及烹饪方法，我对于美食的热爱，如果用一句话来形容，那就是：唯美食与爱不可辜负。我热爱与他人分享美食，因为传递美食就是传递快- v ?乐，` ) . c ]我非常真诚希望能和大家一起，一起制作美食，尝试美味，让我们一起加油吧{ E x I ( . 8 e！
今天第一道美食：酥炸蒜香柠檬胡椒鸡 推+ Z _ 3荐指数：4星 操作指数：2星
酥炸蒜香柠檬胡椒鸡
材料：鸡腿肉一块、柠檬汁1大勺、盐1/4、砂S . & ] C ) w糖少许、生菜适量、黑胡椒碎1/4勺、蒜泥1/4勺、鸡精1/2勺、酒少许、土豆淀粉6大勺
做法
1.鸡肉切成小块,将柠檬汁8 ( h r 6 m Z d、蒜泥、盐、鸡精、酒混合搅拌均匀，将鸡肉块腌渍15分钟。
2.土豆淀粉、盐、黑胡椒碎、砂糖混合拌匀，裹上鸡肉C l X , P块搅均匀，用力握一下。
3.热锅热油，烧热，把鸡Q Y _ * V块皮向下放入w N V锅中，炸成金黄色后翻面，转中小火炸至熟透。
4.盘子中铺一些生菜，放入鸡肉即可。
接下一道美食：蔬菜素炒X b V Q乌冬 推荐指数：5星 操作指数：2星
蔬菜素炒乌冬
材料：乌冬面2包、菜心适量、豆角少许、洋葱1个、橄榄油适量、生抽适量、鸡精少许
做法
1.菜心、豆角、洋葱洗好切好。
2.将菜心焯熟捞起，再焯豆角，最后焯乌冬面。
3.热锅，倒入k * d f S适量橄榄油，放入洋葱爆香。
4.再放入豆角与菜心调入少许喜马拉雅盐，炒均匀盛起。
5.热锅，倒入少许橄榄油，Y H = P g放入乌冬面，放入适量生抽，搅拌均匀。
6.将焯好的蔬菜加入，放少许鸡精后继续搅拌均匀/ x { @ p N a V [即可出锅，
今天最后一道美食：照烧鸡排饭 推荐指数：5星 操作指数：2星
照烧鸡排饭
材料：鸡胸肉300g、米饭1碗、青菜适量、食用油适量@ & 5、照烧汁适量、盐少许、胡椒粉q { G C适量、料酒适量
做法
1.准备好食材。
2.鸡胸肉去掉筋膜，用叉子扎眼儿，方便腌制，放入胡椒粉、料酒、盐腌制15分! $ 3 ? 4 d + } F钟，轻轻的按摩。
3.6 F ! 7 ? ; G 0不沾锅内倒入适量食用油，放入鸡肉小火煎制，翻面继续煎熟，煎至两面金黄。
4.加入照烧汁，半碗水，焖煮3分钟，汤汁浓稠即可。
5.准备一碗米饭，鸡肉切条，搭配上焯烫好的油菜，淋上汤汁即可。
好了，今天时间不早了，小编今天分享的美食就到这里了，日后还有更? _ b M多美食烹饪方法，最后希望大家多多转发、收藏，( D D u也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法，您的每次认可是我前进的动力，我会q S 6 * C H h继续努力与大家分享，最后希望大家幸福美满生活。