本文来源：广州亲子乐

编辑：宵夜

嘿~宅家这么久

大家的烘焙技能都修炼得咋样了

（有没有做出惊天黑暗料理）

今天宵夜姐姐给大家带来三种

超简易超好吃的美食做法

亲子乐姐姐亲自试验，简单可做

步骤不超过五步

而且材料在超市就能买到哦

so，别担心~

绝对是手残党懒人党都能完成der

赶紧和孩子一起捣鼓起来吧！

以下全 , + { ; P Y G l是亲子乐姐姐自制自拍！

（先放张成品Q n O @ 0 O图吊吊胃口嘻嘻嘻）

主食美味手抓a R l Z . | Q饼

首先是香香脆脆的手抓饼系列~手抓饼不只是手抓饼！还可以用手抓饼做三种硬核美V # X G o | K | v食——酱香饼、酥皮卷、披萨！

01 酱香饼

准备材料

黄豆酱一小瓶、蚝油一小瓶、手抓饼一包、淀粉一勺、白糖两勺、葱蒜适量

制作步骤

1.先把葱蒜放进锅里炒香。接着加入淀粉、白糖、黄豆酱、蚝油，把它们搅拌均匀，酱料就完成啦！

2.把手抓饼放进烤箱烤2分钟即可（记得记得要提前预热烤箱哟~）

出箱后，加上酱料就可以开吃了！是p Q ) F不是超简单hhh（友情提示，酱料会比较咸，可以根据个人口味轻手放~）

02 火腿酥皮卷

准备材6 B = H e B m Z料

手抓饼一张、白芝麻适量、火腿肠一根、鸡蛋一个

制作步骤

1.先把一张手抓饼分成4份，火腿切短，用手抓饼卷起来，就像酱n * : i ] [ N紫。

2.可以在表面刷一层蛋液、撒点芝麻，可以让表皮烤出来更金黄更香！

3.. 7 t放进烤箱，上下管温度180，烤到表皮金黄即可！嘎嘣脆！

03 终极奥尔良A ) )披萨

准备材料

火腿卷一份、手抓饼3张、鸡蛋液一份、青红椒一份、奥尔良鸡肉一份、芝士片一包、番茄酱一瓶

制作步骤

1.先提前一晚上腌制奥尔良鸡肉，鸡肉+奥尔良粉就可！

2.用一张手抓饼裹住火腿，切块，做成火腿卷~

3.在烤盘上放上两张手抓饼皮，外围铺上火腿卷，已经有披萨的模样了hhhh

先刷一层番茄酱！然后加入奥尔良鸡肉和红椒青椒，盖上芝士片。

给火腿卷刷一层蛋液，味道更棒！

5.烤起来！上下管180，约20分钟即可~看着金黄W 1 7 7 V X `色的色泽，放个图让自己骄傲一下hhh

小吃香香烤鸡翅

有了主食，来挑战KFC奥尔良小翅翅！安排个不饱肚又填满* a w 8 b 3 w Y 4嘴巴的鸡翅系列~

01 奥尔良鸡翅

准备材料

鸡翅、奥尔良粉、蜂蜜

制作步骤

1.先在鸡翅的两面切上几刀，接着倒入奥尔良粉，搅拌均匀，充分腌制。

2.腌制十小时后，就可以涂上蜂蜜就可以放进烤箱啦！刷了蜂蜜会有甜甜的味道哦~

和肯德基的奥尔良p i [鸡翅比起来不相上下hhh

02 蜜汁照烧鸡翅

准备材料

黑胡椒，生抽，老抽，料酒，鸡翅，白糖，蜂蜜，蒜瓣

制作步骤

1.依次倒入两勺生抽、一勺老抽、一勺料酒，加入蒜瓣、一勺白糖和一点胡椒W N T F x Y W 粉，搅拌均匀。

2.在鸡翅表面涂上蜂蜜，如果 V T I H m -想做茄汁鸡翅可以涂一层番茄酱3 + A z V } , i~撒上芝麻，放进烤箱。

铛铛~出炉！

畅饮自制夏日饮品

最近广州开始热起来了，不和孩子一起来点清清凉凉的饮料怎么行呢/ ] D？宵夜姐姐就带大家来喝一杯——奶茶冻、巧克力拿铁、奥利奥奶茶c P E 2 0 5 w！

01 简简单单奶茶冻

准备材料

茶冻半杯、旺旺牛奶半杯

制作步骤

倒入茶冻和牛奶，搅拌均匀。没错，就是这么简单hhhh

02 暖心巧克力拿r 7 B V ( 7 b 铁

准备材料

麦丽素若干、黑咖啡一杯 、甜牛奶 一杯。巧J s } ? K ( d b A克力酱小半碗

制作步骤

将巧克力酱涂在杯壁，倒入童年回忆麦丽素。

接着再倒入黑咖啡和牛奶，一杯巧克力拿铁ok~还可以撒上点奥利奥碎哦！

03 奥利给奶茶

准备材料

奥利给两片、甜牛奶半杯、红茶半杯

制作步骤

依次倒入两片奥利奥饼干、牛奶和红茶，再撒点奥利奥碎，成功！