大家好我是阿兰，一位资深的美食爱好者，自从踏入美食这个行业开始，我们就肩负着烹饪美食的责任，这无关经验与立场，更何况爱美食之心，人皆有之，中华美食在中华民族流传了5000年之久，沉淀出了无比的光辉，这是令^ H K O )我N T g ] S们每位中国人都值得骄傲和自豪的，这一点无容置疑,美食的范围是无边无际的，在别人眼里可能是山珍海味，生猛海鲜，可是在我的眼0 e 4 里，美食也可能会是g | ` y路边摊的臭豆腐，所以，H ; :不喜欢的，就扔掉Y / Y X z X r _，讨厌的人，就拉黑，不开心的时候，就睡一觉，看腻了的照片，就删掉，遇见喜欢的人，就表白，饿了，就去吃最喜欢吃的美食，人生那么短暂哪有C m I R = l时间让你去犹{ . ( B S ^ z 1 W豫，那么接下来就让阿兰给大家分享几道美味佳肴吧
番茄荷包豆腐
该菜将滑嫩细腻的日本豆腐切成薄片，中间夹一点肉馅后用蛋皮裹起来，蒸熟后放入用番茄炒好的浓汤中煨透，制成半汤菜，不仅卖相非常讨喜，酸酸沙沙的口感也很开胃。
制作流程：
1、日本豆腐切成薄片，每两片中间夹入少许肉馅，用修剪好的蛋皮将豆腐包裹起来，穿入H C 4 f ~ [ b H牙签固定防止散落，入蒸箱蒸6分钟，取出晾凉，抽掉牙签备用。
2、锅入鸡油30克烧至五成热，下入番茄块150克炒制至软烂，倒入浓] S / t W T - k }汤1000克，大火烧开转成小火，下入土豆泥（土豆去皮切块，入蒸箱蒸熟后碾压成泥）50克、炸蒜子5克、盐5克、味精、鸡精各3克搅匀，下入豆腐块12个、面筋块50克、有机菜花30克煮一分钟，起锅倒入煲仔中，撒小葱花末点缀即可。
香菜焖鱼
材料：
小黄鱼、红辣椒、香菜、蒜、姜、糖、豆豉、料酒、油、盐、鸡精、蚝油、老抽
做法：
1.小黄鱼去掉内脏和鱼鳃，清洗干净，加入少许盐、姜末、^ 9 ! ~ ]料酒，抓匀腌制10分钟。F = Y
2Z C * e d.姜切成丝，辣椒切成小段，蒜切成片，香菜切成末。
3.锅中加入适量油，油烧热: k j后，下入黄花鱼，煎至两面金黄，盛出备用。
4.锅中留底油，下入辣椒、蒜片，炒出香味。
5.下入煎好的鱼和姜丝，翻T ! 6 / *炒均匀W s $ c，加入盐、老抽、适量水，焖煮15分_ 1 D n 0钟。
6. ; g r O.煮至汤汁快收干时，加入豆豉、糖、鸡% Y d @ q m o精、蚝油调味，撒上香菜点缀即可。
手撕蒜薹
材R Z h j Y -料：蒜苔、盐、油、生抽、香辣酱、香油、醋
做法：1、蒜苔清洗干净，摘去头尾；
2、 锅中放水，放少许盐和油，水开后放入蒜苔焯水；
3、 蒜苔断生后放入凉水中浸泡；
4、 用手撕成一条条，再放入1 8 Z S t凉水中；
5、 全部撕完后，捞出淋干{ ! H * b + Q |水分，放入盘中；
6、 调汁，我用了香辣酱、生抽、少许盐、香油、醋，全部放入小碗中，搅拌均匀，倒入蒜苔上面，吃的时候搅拌均匀即可
金针菇卷肉
材料：精品五花肉150g 金针菇100g 椒X T y盐粉1/2茶匙 孜然粉1茶匙 辣椒粉1/2茶匙 烤肉酱1茶匙 生抽1/2茶匙 黄酒2茶匙
做法H ^ P K : 6 a /：
1、五花肉切薄{ f + u x H A D片，加入烤肉酱，蚝油，生抽，腌制约30分钟；
2、金针菇洗净，切去q Z Y 2 n v根部，再切成两段；
3、腌好的五花肉铺在干净的案板上，整齐放上金针菇
4、表面撒上椒盐粉，孜然粉和辣椒粉，D t K { 7 l卷起来，用牙签固定；
5、烤架铺油布或锡箔纸，将卷好的金针菇卷整齐码放在烤架上
6、烤制5分钟后，取出烤架，将金针菇卷翻面，且两面都适量的撒上椒盐粉，孜然. * 8 A z粉和辣椒粉，烤架) 1 / e b ^ / [放回去再继续烤制，直到烤箱停止工作。
这四道菜有没有吃过呢？好了今天的美食食谱就分享到这4 4 7 | o 1里，如果觉得喜欢，请动动发财的小手点下关注哦，感谢您的支持，想做给家人吃也可以收藏，每天都会为大家分享好吃的美味，
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