菜谱:火腿粉丝拌菠菜,金汤咖喱虾尾,老醋菠菜,糖醋腌萝卜

自制辣条

下饭菜:自制辣条,开胃麻辣口水蟹,红烧牛筋,红烧带鱼

1、腐竹提前用冷水浸泡40分钟。

2、锅中加油,油温4成热时,放腐竹小火煎至金黄酥脆,盛出备用。

3、锅中留底油,放入葱、蒜、八角、花椒、香叶、小茴香、桂皮、干辣椒,小火煸炒* X O L : S A _出香味,捞出弃用。

4U : J @ b & $ Pq ! j * ; ]油温升至5成% a +热关火,放入辣椒粉、花椒粉、白芝麻、盐、白糖,翻炒均匀。

5、倒入腐竹,翻拌均匀,即] Q f Y v f R Z可关火,出锅。

开胃麻辣口水蟹

下饭菜:自制辣条,开胃麻辣口水蟹,红烧牛筋,红烧带鱼

材料: 海蟹、姜丝、红辣椒、葱 麻辣鲜] v i z j P ! #调料、蚝油;

做法

1.油锅热进葱段姜丝 辣椒爆香;

2.倒入辣椒面麻c | h T e T辣鲜调料 爆香 白糖 ;

3.倒入切好的螃蟹7 ! { p b J 翻炒爆炒;

4.加盐倒入蚝油 翻炒 干锅 盐鸡精适量;

5.淋锅边香油 出锅;

红烧牛筋

下饭菜:自制辣条,开胃麻辣口水蟹,红烧牛筋,红烧带鱼

食材:

牛筋500克,姜30克,红葱头4粒,蕃茄辣椒酱5大匙,水2000ml,米酒1{ y [ L ~ Z大匙,细砂糖1大匙。

做法:

1.牛筋洗净沥干H ^ &,姜切片、红葱头切未x Q $ + n备用7 { S u

2.取一锅放入2000ml的水煮沸。

3.将牛筋锅中,以小火煮约2小时至软后捞出p L [沖冷水,再切小块备用。

4.另起一锅放入少许油,以小火爆香姜片及红葱末。

5.将x f l + [ { m w蕃茄辣椒酱一起炒香后,放入牛筋及所有调味料,以小火煮至牛筋软烂,剩少; I 9 c , . Z许汤汁即可。

红烧带鱼

下饭菜:自制辣条,开胃麻辣口水蟹,红烧牛筋,红烧带鱼

材料

带鱼500克,葱丝,姜丝,蒜片共20克,酱油2汤匙,醋2茶匙,绍酒1茶匙] i [ _,糖1茶匙,花椒油1茶匙,鲜汤适量。

做法

1、将带鱼去头、尾、内脏,洗净,剁成5公分左右的段,用盐略腌。

2、锅中多放些油烧热,下带鱼段炸熟,两面呈金黄色时J R K出锅,沥干油待用。

3、锅中留底油,下葱丝、姜丝、蒜片煸炒,放入炸好的带鱼,烹入绍酒、醋、酱油,加少许汤,放糖,入味后淋花椒油,炒匀即成。注意事项:花椒油可自制,在炒锅中加油,用文火炸花椒,出香味时断火,撇去花椒粒即成;鲜汤k - ^可用鸡粉加水代替? 1 S Q :

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