家常炒鱼籽
材料:海鱼籽、酸豆角、鲜豆角、鸡蛋、姜片、葱段、料酒、盐、白糖、酱油、豆瓣油
做法:
1、海鱼籽加姜片、葱段和料酒腌15分钟,入锅蒸10分钟至熟。
2、鱼籽取出搓散,加入鸡蛋液调匀。酸豆角和鲜豆角切Z N t丁。
3、锅入豆瓣油,烧热,倒入鱼籽蛋液炒散,下酸豆角和鲜豆角,调入盐、酱油和白糖,炒匀即可。
碎椒鱼头
做法
1、把鱼头治净并斩小块,腌渍入味后,拍上一层干粉,下入油锅炸至金黄色,捞出来沥油备用。
2、锅入菜油烧热,放入姜片5克、蒜片5克、二荆条辣椒圈350克、小米椒圈10克一同炒香,然后把鱼头块放进去,依次调入盐5克、味精10克、白糖3克、胡椒粉3克、美极鲜5毫升、辣鲜露10毫升和少许鲜汤,烧至汤P H , t I : f汁将干时,放入葱段10克炒匀,便可起锅装入砂煲。
茶香脆骨
材料:脆骨350克青椒弹子、红椒弹子共200克子姜粒50 克茶叶5 克盐0.5 克味精2 克鸡精1 克香油2 毫升食用油适量
做法:
1.净锅放油烧热,下入治净的脆骨炸脆,捞出沥油;另将泡好的茶叶入热油锅炸干水汽,捞出沥油,均待用。
2.锅留少许底油烧热,下入子{ C ?姜粒炒香B | L a ] y Y 0,再放入青红椒弹子炒出味,然后放入炸过的脆骨和茶叶Y p 1 [ [ ] } y翻炒,放入盐D J )、味精和鸡精调味,淋入香油翻匀,起锅装盘即成。
手抓排骨
材料:排骨250g 洋葱2个 土豆4个 姜适量 蒜1个 花椒粒适量 孜然粉适量
做法:
1、排骨用流水泡q B 9 $ v30分钟,去血水。然后洗净后,放到容器中加盐腌Z c P | h 0 Q B码10分钟后用水再次冲洗待用
2、将处理后的排骨加一大勺淀粉,蒜泥两大勺,料酒,葱节和姜片抓匀,腌制30分钟后。
3、土豆切成长w ` _条
4、锅内热油,油稍多一些,放入排骨炸到表面金黄,最好再复S = t u L炸一次,这样排骨会更酥起锅控油备用
5、同样土豆 g U ?也炸至W - @ 3 r r o表面金黄
6、锅内加少许油,加入姜粒,油炸Z _ X蒜粒,干辣椒,花椒,炸香。
7、加入辣椒粉,炒出香味,加入排骨土豆,进行翻炒。
8、最后加入孜然粉,加入鸡精,盐就可; n M 4 D以出锅啦,最后可以撒上香菜即可