红烧肉
1、把整块五花肉焯水，撇去浮沫，冲洗干净。
2、用叉子在五花肉的肉皮上扎小孔，这样有利于五花肉油脂的排出，这是红烧肉肥而不腻的关键。
3、把五花肉肉皮向下，在锅中) z - 3 E j z $煎至皮焦黄。
4、炒糖色5、把五花肉切块放进锅 r q 1 t W V中，快速翻炒均匀。
5、锅中加适量清水，放桂皮、茴香、醋，大火烧开转中小火V % + _ $ 9炖30分钟。6、最后加盐和生抽，小火再炖10分钟，即可出锅。
红烧肉
茄子焖豆角
1、w : E茄子洗净切成茄条，加入适量干淀粉搅拌均匀，使淀粉均匀的裹在茄子上。
2、豆角掰成和茄子长短一致的W n c i $ s W ( z段，锅中倒入适量的食用油，油u v U v h N : 0温五成热的时候，先倒入豆角，再倒入裹了淀粉的茄子，炸茄子表面微黄捞出控油。
3、锅中留底油，爆香葱姜蒜和小米辣（可选），H D - r把炸好的茄子和豆角倒入锅中，加入蚝油、酱油、生抽、糖，快速翻炒均匀，水淀粉收汁，即可。
茄子焖豆角
照烧排骨
1、把排骨剁成10厘米左右的段，排骨表面划两刀，方便入味。
2、蒜蓉适量、2勺蜂蜜，1块豆腐乳，1勺生抽，2勺糖，少许盐，1勺耗油，1勺白酒，半勺老抽搅拌均匀，做成叉烧酱备用。
3、照烧酱涂抹在排骨上，腌s & D ]制40分b o i l w 5钟。
4、排骨用锡纸包好，? ? 9烤箱预热，180度上下火，烤20分钟，美味的照烧排骨就做好了。
照烧排骨
黑Q ; e蒜牛肉粒
1、把牛肉去掉筋膜，切成和蒜m % r粒大小不相上下的粒$ U N V。
2、牛肉粒中l - : Q加入黑胡椒、蚝油、糖、干淀粉，搅拌均匀，腌3j * 6 i I N _0分钟。
3、热锅凉油把蒜瓣放入锅中，小火慢5 Z . / ? !煎，煎出蒜香味、颜色呈金黄色，表面微微褶皱的时候，盛出备1 g l用。
4、锅中留煎大蒜的油，把腌制好的牛肉倒入锅中，炒至牛肉{ u # y T M变色。
5、加入煎好的蒜粒，加酱油、9 % y Q - @ =蚝油、糖、黑胡椒、盐，翻炒均匀，即可。
黑蒜牛肉粒
番茄水煮鱼片
1、杀鱼。
2、鱼头劈两半，鱼骨剁小段，鱼肉片鱼片。
3、加料酒、B S ( O S 5 J葱姜汁、盐、生抽抓均，再放入少量的淀粉，再次抓均。
4、番茄去皮切成番茄丁。
5、金针菇、豆腐、生菜摘F @ - 9 1 , @洗干净。
6、番茄炒成番茄酱。
7、4 _ ( r加入清水烧开后，先放入鱼头和鱼骨，煮2分钟，然后T K w U A r c一片一片下入鱼片，防A ` 4 , Q j $ | #止粘连。
8、鱼片定型后，加金针菇、豆腐、青% l 6菜，水再次烧开即可关火。
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