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精选美食:油泼黄瓜腐竹、三鲜排骨、油焖四季豆、木耳炒鸡蛋做法

油泼黄瓜腐竹

用料

干腐竹数根、黄瓜半根、干辣椒2个、醋少许、花椒5粒、生抽适量、盐少许、白糖适量、味精少许、黑芝麻适量

做法

1.腐竹掰成大段,放入碗中用- + Z 6 c t水泡开。

2.泡H t r h A ( P z好的腐竹挤干水分,用刀斜着切成小段。

3.黄瓜洗净,约半根,喜欢吃的可以多放一些。

4.配合腐竹的菱形断,黄瓜也给切成菱形片。

5.用盐、生抽、醋、一点点白糖和味精调味拌匀。

6.干辣椒剪成断,和花椒一起放在凉菜上。

7.锅d H L |中倒入少许油,烧约9n j j R z ^ :成热,见冒白烟起: b ; | z h | j t锅,泼` ` l W x Z ! 0 `在干辣椒和花椒上,迅速拌匀,撒上少许黑芝麻装饰即可H 6 i

精选美食:油泼黄瓜腐竹、三鲜排骨、油焖四季豆、木耳炒鸡蛋做法

三鲜排骨

材料t M ` 1 k L c L -:排骨500g,胡萝卜150g,铁棍山药150g,水发木耳50g,大葱1根,白l w L j l +酒4片,豆瓣酱1块,白糖w + Q ^ 9 y y B2个,料酒1汤匙,生抽2汤匙,盐1/2茶匙

做法% g | | h } y i v

1、首先将铁棍山药滚刀切块,胡萝卜滚刀切E v 0 K # ,块,大葱斜刀切片,排骨砍成块。

2V U Q M N J X ?、锅中倒入小半锅清水,下入排骨,淋入少量白酒,焯去血水,捞出。

3、锅中放入油,下入山药,煎至微黄,盛出。

4、锅v @ Y N 1 t #留底油,加入豆瓣酱适量、少许白x . ] F x 6 m糖,翻炒出红油。

5、再将排骨倒入锅中,淋入适量( O & ~ X 1料酒、i = 4 V W 生抽翻炒。

6.接着下入大葱、胡萝卜,倒入适量清水,下入水发木耳,盖上锅盖,煮十分钟。

7.待胡萝卜软% D = Y : ~ Q n烂时,加半勺盐,倒入M q $ A K g |山药,煮至汤汁浓稠即可H $ ! b ? K P Y f出锅。

精选美食:油泼黄瓜腐竹、三鲜排骨、油焖四季豆、木耳炒鸡蛋做法

木耳炒鸡蛋

主料

木耳、鸡蛋、小葱、姜、盐、鸡粉、味精

做法

1.木耳泡发焯水,鸡蛋摊成大块,葱7 @ ] i R姜切碎备用。

2.锅内放少许油炒香葱姜,下入焯水后的木耳煸炒。

3.依次6 ( B b G . & & -下入少许盐,鸡粉,味精,摊好的鸡蛋块炒匀即可出锅装盘。

精选美食:油泼黄瓜腐竹、三鲜排骨、油焖四季豆、木耳炒鸡蛋做法

油焖四季y u ` y 4 [ L 0 Z

食材:四季豆、肉末、姜、蒜、油、料酒、老= ] D Q v o v O抽、盐、淀粉

做法

1、四季豆去老筋洗净。

2、肉剁肉末,姜蒜切末。

3、炒锅倒油爆香姜蒜加入肉末翻炒变色。

4、倒入四季豆大火翻炒。

5、加入料酒翻炒,加入老抽。

6、然后加入适量的清水,加盖焖烧15分钟。

7、加入盐调味,最后水淀粉勾薄芡关火。

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