早餐食谱大全及做法--12款早餐饼的做法推荐

1、手抓饼

早餐食谱大全及做法--12款早餐饼的做法推荐

原料:普通面粉500克、开水150克、凉水150克左右、黄油70克(其中20克加在面团里)、盐少许。

做法:

1、开水150克加入面粉中,用筷子搅拌,然后在加入150克左右凉水,水的多少看面的吸水性酌情添加。初步成团后加入软化的20克黄油,揉至表面光滑,比较有韧性,面团相对较软些,放在一边松弛30分钟。

2、面W G k (团平均分成8份,表面抹少许油,防粘。

3、要在案板上涂抹油,取一块儿面团擀成薄薄的大片,越薄越好,几乎成透明状。

4、在饼皮上撒少许盐,均匀的涂抹上一层黄油,黄油提前放微波炉软化,将饼皮像折扇子一样折叠起来,千万不要用卷的方法。

5、饼皮折叠成长长的一条,从一头边抻边卷,盘成一团。

6、将整形好的饼坯团松弛20分钟后,擀成薄饼。

7、一次多做几个,每一个饼坯用油纸或保鲜膜隔开,放在冰箱冷冻柜里,每次吃的时候不用解冻,直接放在平底锅中烙就可以了。

小贴士:

这种和面属于半烫面的方法,如果全部烫面,面团韧性较差,不好擀成薄薄的大片,手抓饼的层次也就不那样分明酥软了,还有就是在烙制的时候,锅中放一点油,饼从冰箱取出不用解冻直接放入,烙至一面金黄翻面,用铲由外向内推动饼边,有助于分层。取出饼,在锅中打入一个打散的蛋液,微微凝固把饼盖在鸡蛋上,两者会粘连在一起, z / i r @ } _鸡蛋完全熟透,取v r A出卷上喜欢的蔬菜,挤上各种酱料,开吃吧。

2、酸奶饼

早餐食谱大全及做法--12款早餐饼的做法推荐

原料:纯酸奶1包(160g)、鸡蛋2只、面粉150g、白糖适量。

做法:

1、将四种料一起放入盆里,白糖按个人口味适量放入。

2、搅拌均匀,呈糊状,放置10分钟。因为我放的是笨鸡蛋,颜色比较黄。

3、平底锅加热,中火,记得不放油哦!用小勺子将面糊舀一勺倒入锅里% | ^ 4 U,面糊y L v { ) c a (自动摊开。

4、依次,再来三个,盖上锅盖。

5、C 0 + % , } . *半分钟后,自动成型的饼,一面己经好了,翻另一面,再烙半分钟。

6、酸奶饼出锅了0 % m M d G ` 1,浓浓* : 2 y i F E N的奶香味。

小贴士:V ` d ~ ; 3

有人喜欢a 4 x { 0发得软软的酸奶饼,那是放了泡打粉,我不喜欢,只喜欢这原味酸奶饼。

3、彩椒圈鸡蛋饼

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原料:面粉适量、鸡蛋适量、彩椒适量、火腿肠适量、小葱适量、黑胡椒粉适量、盐适量。

做法:

1、面粉适量,打入一个鸡蛋。

2、彩椒横向切圈,最顶端和最底端不合适的部分我切成了彩椒碎,小葱洗净切葱花,火腿肠切小丁。

3、面粉和鸡蛋中倒入适量清水,放入葱花、火腿丁、彩椒碎和适量盐、黑胡椒粉,搅拌成面糊。/ b 4 : ,

4、平底锅中刷一层油,小火,油M + g N r , .热后放入彩椒圈。

5、a N + V !用调羹舀起面糊倒入D = 5 X L w n q t彩椒圈中,加盖,小火煎至一面金黄。

6、翻面将另一面煎至金黄起锅。

小窍门:

1、我放了葱花,8 * h o L ] [火腿肠,也可以放香菜、胡萝卜、青豆、玉米,不过有的蔬菜需要提前焯水或者炒熟。总之配菜随意。

2、调料,这次想吃黑胡椒口味的,所以K e P B我放了盐和黑胡椒粉,也可以放入大蒜碎,成为蒜香蛋饼,或者; a 1 { ^放白胡椒粉、孜然粉,甚至辣椒面等等。

3、面糊不宜过稀或过稠,我一般是用勺子舀起,倒出时可以拉出一条细细不断的线为合适,那样的蛋饼口感软糯。

4、全程小火煎饼,煎好一面再翻面。

4、土豆丝鸡蛋饼

原料:菠菜2颗、清水适量、面粉70克、鸡蛋1个、土豆1个、青椒1根、花生油3g、黑芝麻1勺、盐2克、生抽1勺。

做法:o I Z x [ | v

1、先炒土豆丝:土豆洗净之后,F K C $ : O O o去皮切成细丝,放入清水中,洗一下表面. 1 f L C的淀粉。

2、热锅凉油放入花生油,下入土豆丝* 2 R O 5 s U翻炒。

3、炒到土豆丝变软以后,放入青椒丝。翻炒几下之后,放入盐和生抽调味。盛出来备用。

4、两颗菠菜,焯水之后放入料理$ a q o机中,打成菠菜汁。

5、将菠菜汁放入料理盆中,加入面粉。

6、放入盐。

7、搅拌成细腻的糊状。

8、平底锅提前刷一层薄薄的花生油,将菠菜糊倒入平底锅中,晃动锅子,使菠菜糊平+ ] -摊于锅底。

9、表面快要凝固的时候打入一个鸡蛋,用勺子将鸡蛋摊开。

10、撒入少许黑芝麻。

11M 0 y ) [ |、翻面,) 8 X h ~将土豆丝铺在菠菜饼上,卷起来。

5、胡萝卜早餐饼

原料:胡萝卜半根、香葱一根、鸡蛋一个、面粉50克、水适量、盐适量、胡椒粉适量。

做法:

1、胡w & $ G } T 0 m萝卜洗净擦丝,加入_ N d B A b i j .半杯面粉。

2、鸡蛋加水打成鸡蛋液,放入面粉中。

3、加入少许盐。

4、加入胡椒粉。

5、加入小香葱,搅拌在一起。

6、l E C Z 6 7 T Y用勺子舀出适量的面粉糊放入平底锅中,小火烙成两面金黄即可。

6、洋葱圈鸡蛋饼

原料:洋葱1个、鸡蛋3个、面粉50克、水50克、培根2片、木耳菜r @ * S 6 8适量、盐少量。

做法:

1、洋葱切出洋葱圈,培根切碎。鸡蛋打散,加入面粉、水、木耳菜、培根碎、盐搅成面糊。

2、不粘锅内油热后,放入洋葱圈。

3、舀入面糊。

4、面糊凝固后翻面。

5、5煎至两面金黄出锅,可以挤入[ q 8 Z v适量蕃茄酱做装饰。

6、搭配到早餐中~

小窍门:

1、洋葱圈舀入的面糊,鸡蛋会膨发,所以9分满即可。

2、蔬菜丁可以随意变换。3面糊加{ T M入的水量,根据面粉的吸水2 V D K M e度来酌量增减。

7、香葱鸡蛋饼

原料:鸡蛋2个、小香葱适量、面粉` 0 R适量i ? r h U =、盐适量、花生油适量。

做法:

1、准备洗b k 9 !净的小香葱、鸡蛋。

2、小香葱切碎,鸡蛋打入碗内搅匀。

3、蛋液内放入少许盐,搅匀。

4、再放入少许的面粉。(大约一汤匙)

5、搅拌一下,静置一会儿后彻底搅匀。

6、放入小香葱碎。

7、搅拌均匀。

8Q O { U a k )、不粘锅内放少许花生油,小火加热。

9、倒入蛋糊。

10、迅速转动锅子,使蛋糊均匀分布。

11、小火煎至表面蛋液全部凝固即可。(可盖盖焖一会儿)

小窍门:面粉不要多放,放多了颜色会发K P ] 6 m W ( d白、口感也不好。

8、鸡蛋卷饼

早餐食谱大全及做法--12款早餐饼的做法推荐

原料:面粉25克、火腿30克、生菜20克、紫甘蓝15克、鸡蛋1枚、水15克、熟芝麻1/4勺、w _ - d 5 Q =油适量、盐适量、沙拉酱适量、蕃茄沙司7 v & h = X q * 4适量。

做法:

1、将生菜洗净,控干水份。

2、将紫甘蓝洗净,控干水份,B O / , y切成丝。

3、火腿切条。

4、将鸡蛋打入面粉中,搅散。

5、分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。

6、煎锅烧热,k r x放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。

7、小火煎至面糊呈凝固状。

8、翻面,煎至两面金黄。

9、将颜色漂亮的一面向下摆放。

10、放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。

11、卷成卷饼。

12、用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。

小窍门: E X

1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。

2、 面U P K y U O ) A粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面c | c M @ u E W糊即可。

9X l a x ]、褐麦鸡蛋饼

原料:褐麦粉一碗、鸡蛋两个、盐一勺、黑芝麻一勺、番茄酱适量。

做法:

1、早餐不需要手忙脚乱,教大家一个简单的卷饼做法,可以很* ? , I百变,我用的是褐麦粉做的,所以颜色是有点棕棕的。不喜欢吃褐麦的可以用普通的白面粉,或者掺点自己喜欢~ . 4 / P的粗粮粉,成品里也可以卷上自己喜欢的馅料,或者生菜之类,类似于煎饼果子的裹法。

2、一点一点加入水。

3、搅成稍微稠点的面糊,又可以流动d r ( 7 0 Y )

4、锅内刷少量的植物油。

5、倒= n e Z ^ ; Z 7 b入面粉糊,用刮板刮平,摊开。

6、待面糊即将完全? l 3凝固时,磕入一个整鸡蛋,用刮板刮匀。

7、待鸡蛋液快凝固时撒一层黑芝4 + ^ o K t # 4麻,翻面过来煎个十来秒。

8、铲出煎好的饼,此时可以继续煎下一个。

9、挤上番茄酱。

10、刷匀,这里可以加入生菜油条榨菜之类的。

11P C = k # j 5 - 6、从一端卷起。

12、切开吃就行了。

10、香甜早餐鸡蛋饼

原料:鸡蛋2个n z 6 ^ 9 . } ^ ^、白砂糖12gA z G、面粉100g、泡打粉3g、牛奶130g、糖粉少许。

做法:

1、鸡蛋打散装碗中) . L 1 $ ~

2、用筷子搅拌成蛋液,加入白砂糖拌均匀。

3、加入面粉和泡打粉。

4、一边搅拌一边慢慢加入牛奶。

5、搅拌至牛奶与面糊完全6 ) - 3 C F混合成可以快速流动的细腻面糊状。

6、平底锅烧热,刷少许油,用勺子舀入面糊倒入平底锅中摊成小圆饼。

7、煎至表面凝固后翻面,继续煎至表面微黄出锅。

8、装盘2 W (后撒上少许糖粉。

小窍门:

1、面糊要- 3 t J v k * %拌稀一些,摊出来的饼又薄又香。

2、摊的过程中一直保持小火。

3、喜欢味道更香浓的,可以在面糊中加少许融化的黄油。

11、培根鸡蛋饼

早餐食谱大全及做法--12款早餐饼的做法推荐

原料:面粉100克、鸡蛋1个、水150克、香葱2根、培根1片、盐1小勺、食用油少许。

做法:

1、准备c j F & q h B好需要的食材,香葱2根取绿叶切末。

2、面粉里倒入一个鸡蛋,适量清水,用打蛋器一个方向搅拌均匀。

3、搅拌到无颗粒的顺滑面糊状即可。

4、培根放在平底锅里煎熟,切成小丁备7 o J用。

5U = # C h 1 t、面糊里倒入香葱末,再加入半小勺盐,这样不仅是调味,更让做出来的面饼有嚼劲又松软。

6、100克的面粉. u 4 Y Q v ? g G配150克的水,这个配比比较准确的,我做过多次。最后放入培根丁准备油煎? 0 ,

7、平底锅选用不粘锅,刷上薄薄一层油,油一定不能多了,然后倒入搅拌好的面糊。这个量,能做两种面饼。

8、油刷的少,开小火,薄饼很容易翻面,基本半分钟就可以翻面了。

9、这样1分钟就能出锅一张培根鸡蛋饼,是不是特别方便?

10、松软咸香的培根蛋饼,从准备到做好,5分钟真是毫不夸张,吃起来更香。

12、面条鸡蛋饼L / I A

原料:剩面条18* { { j o + U l0克、鸡蛋3个、盐1勺、葱4克。

做法:

1、剩面条、鸡蛋、葱准备好。

2、鸡蛋打成蛋液,加入葱花搅匀。

3、M N d j y d面条可以用凉水冲一下,也可以不冲。

4、将面条放入鸡蛋液里,饼加适量的盐、胡椒_ x e : C A I p粉。

5、调拌均匀,尽量把面条给调拌开来。

6、电饼铛预热后加入少* b , o P n z r g许油。

7、倒入面条鸡蛋液。

8、用锅铲摊开面条r j $ k Z 鸡蛋液,摊成一块圆形的大饼,v D 5 y 0想快速的话,摊薄一些。

9、W t 8摊煎至表面蛋液凝固时候,盖上电饼铛翻盖再继续煎一会儿,煎至饼底金黄、脆脆的即可出锅h R 7 ; n 2 W Y d

10、切块装盘。

11、还可以挤一些番茄酱或老酱一起同食更是美味。

小窍门:

1、蛋饼想快速摊好的话,可以将饼摊U s L薄一些。

2、没有4 : ? i l n R厨艺的新手建议尽: & 量使用电饼铛操A G Z K作,不会糊底。

以上就是关于u : % c12款早餐饼的做法大全推荐的介绍,希望% m T 0 e对大家有帮助。

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