鱼香肉丝
准备原料:3分肥,7分瘦的猪肉200克,水发好的黑木耳50克,胡萝卜和青椒各一个,有笋的话可以备一点;姜蒜若干;辅料准备蚝油,鲜酱油,香醋,料酒,白糖,盐,鸡精,T 1 )淀粉即可。
第一步:把猪肉,黑木耳,胡萝卜,青椒,笋依次处理切丝备用,_ : ^ 8 t u F姜蒜切片P # + k A;
第二步:准? C W F : g M 5备一个碗,加适量的蚝油,鲜酱油,香醋,料酒,白糖,盐,鸡精,淀粉勾芡以下备用;
第三步:锅中热油6成热爆香姜蒜,而后先倒入肉丝爆炒2分钟,而后倒入所有的素菜翻炒2分钟,随后往锅中加30毫升z h S的温水,倒入准备好的勾芡汁,继续翻炒1-2分钟即Y g B , a b L k可出锅。
小炒牛肉
配料:牛里脊500克、芹菜梗100克 红辣椒2个、鸡W r q u t I h 3蛋清1- A g 7 F Q p个p e [ G R m、葱小许、姜1小块、青蒜小许、盐、味精、白糖、蚝油、老抽、料酒、淀粉各适量
做法步骤:
1、芹菜除叶留梗,顶刀切3厘米左右寸段。
2、牛里脊从中间切开,顶刀切0.5厘米的薄片。
3、葱、姜、青蒜切片,红辣椒切小块。
4、把切好的牛里脊洗净血水,放入碗中。然后,加入老抽、盐、料酒(适量),搅拌均匀;再放鸡蛋清、淀粉,反复搅拌均匀;腌制10分钟左右,备用。
5、锅内下油,大火烧热,放入腌好的牛里脊片滑散后倒入漏勺中留用。
6、热锅倒油,将葱、姜、青蒜爆香。
7、再放入红辣椒、B F 3 j C + * p蚝油、白糖,转中火煸炒。
8、然后加入牛里脊片一起翻炒,最后放芹菜y ; R / g梗和料酒,大火翻炒几下,即可出锅。
蒜蓉粉丝蒸虾
食材:虾100g、粉丝一捆、葱、蒜蓉、白u ! | F U X T m胡椒粉、红胡椒粉、料酒适量、清水适量、酱油适量、u : q K盐适量
做法:
1.粉丝先洗干净再用z r b ? h K水泡发15分钟左右
2. 将虾洗干净并用剪刀,清除虾肠
3.把粉丝k h _ k M M放到锅中,然后排放好:shrimp:在粉丝上
4.撒上适量白胡椒粉、红椒粉、酱油、料酒和盐
5.加入适量蒜蓉和适量清水
6.中火煮三分钟,k { 2 A转小火煮两分钟,再关火焖四分钟
7@ { O % Q.撒上葱花即可] C * {食用。
板栗鸡x 0 r | B H n 6 d
食材:鸡半个,板栗、食用油、指天椒、姜、蒜、红椒、料酒、盐各适量
做法
1、将鸡洗干净切块沥干水分,板栗剥壳,姜切块,备用,热锅热油至7成,放入姜、蒜、辣椒翻炒一下。
2、加入鸡块翻炒,添加些许盐,少许} 7 : ]酱油继续大火翻炒出香味。放入板栗继续翻炒均匀后盛入电饭锅。