【淮山玉米炖鸡汤】的做法+配方,营养暖胃的鸡汤,还能补充营养

【淮山玉米炖鸡汤】的做法+配方,营养暖胃的鸡汤,还能补充营养

广东人的晚餐,永远少不了一口汤,今天就来一个营养暖胃的鸡汤

淮山玉米炖鸡汤的用料

鸡肉半只,玉米1根,淮山半根,干桂圆肉少许,枸杞10克,盐5克,鸡精1勺

淮山玉米炖鸡汤的做法

【淮山玉米炖鸡汤】的做法+配方,营养暖胃的鸡汤,还能补充营养

步骤1

准备:鸡肉,淮山,玉米,桂圆肉,枸杞。

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步骤2

冷水清洗干净,淮山去皮切块,鸡肉玉切块

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步骤3

所以材料一起弄好,加水后,直接放入炖汤的锅

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步骤4

我用的是在淘宝买的专门炖汤的锅,很方便,盖上锅盖,选择M T q G【炖汤】键即可。就跟用电饭锅一样,但S g . P炖是来汤的口感跟用电2 o V饭锅煮出来的口感完全不同

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步骤5

之后不用管了,时间到了自动跳到保! D A i温键。

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步骤6

汤好了就下少许9 ] @ - h盐,跟鸡精调味即可出锅

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步骤7

汤的口感很甜,一点也L c x f u不油腻,鸡肉炖出来多余的油脂肪都给玉米梗吸收掉了

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步骤8

这汤锅比较适合在外工作,只有3/4个的人喝的分量。 h = ; C R a h

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步骤9

成品x X j x,超级有成就感

淮山玉米炖鸡汤的烹饪技巧

这个做法也可以用普通的锅,只是汤的口感有些许不一样,但也很好喝。汤要经常喝才能补充营养哦


作者:安静美食

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