西红柿莴笋炒蛋皮
材料:莴笋1根、西红柿1个、鸡蛋 3个,盐3克、油15克
做法:1.材料准备好切好
2.锅里加入油加入鸡蛋煎好
3.煎好的鸡蛋装盘从新加入油加入葱炒香
4.然后加入西红柿
5.炒出红汁在v ` O n d V o 9 J加入莴笋
6.不停的翻炒一会
7.在加入鸡蛋皮
8.加入盐,大火翻炒一会
9.J i [ ) 9 ( |炒至均匀入味关火
番茄烧排骨
材料:西红柿80克、排骨400克,姜10克、葱10克、番茄沙司50克、蚝r i T 5 u油20克、水淀粉50毫升U X f e、食用油50毫升
做法:1.备好姜葱u , / G - 0 6 v,调料。水淀粉。(淀_ P ? }粉和水,一般1比1.5)
2P ? # # k Y.锅里烧开姜葱水,加入排骨焯水,再用温水洗去浮沫。
3.锅里入油,炒香姜葱(葱白段)。
4.加入番茄丁,小炒,再加入番茄沙司炒一下。加入排骨、蚝油,炒匀。加入开水约200ML。烧开后,中小火炖约20分钟。
5.大火烧汁,转小火淋入水淀{ r - n ,粉。晃动炒锅,酱汁包住排骨。撒上葱花装碟
肉馅豆腐
材料:嫩豆腐1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许
做法:1.将瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;
2.将豆腐切1 } 6 ; [ e {成两条,在每条豆腐中间挖个洞但不要V i )穿过底,将香菇肉末填入洞1 M ` ) c h H中v % _ P;
3.放入碗中撒少许盐,滴几滴香油;
4.放入锅中蒸15~20分钟即可. y v X o M - K。
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