美食推荐:排骨炖茄子,爆炒猪腰,糖醋青椒,梅菜扣肉

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排骨炖茄子

材料:排骨400克、茄子200克、生抽2汤匙、老抽1小勺、生姜3片、八角3个、料酒1小勺、盐适量、葱3棵

做法

1、排骨冷水下锅煮开去血水捞去浮沫( L j J,病捞出洗干净

2、炒锅烧热入油,放入姜、5 W % i 9 p E葱爆香后放入排骨翻炒2分钟,倒入生抽、老抽、料酒、八角、没过排骨的水h P & i z 3 x o,中火炖至筷子可以轻松插进肉中为止(喜欢甜味的可以稍微放点白糖)

3、茄子切成滚刀块放入排骨中,C ( k B w N & f加入适量的盐炖10分钟左右,关火撒入葱花

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H + ] x a %炒猪腰

材料:去皮桃仁30克,枸杞20克,猪腰3只

盐1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,葱姜各2片,水淀粉少许

做法

1、猪腰从中间一分为二,去掉中间的, K { % ~ _ Z j p白色臊腺,切花刀。

2、加) U盐、葱姜、料酒入味去腥臊,洗净,加少许水淀粉抓匀。

3、锅中放油,将桃仁v t # M炒至金黄色倒出,再将猪腰炒至白色。

4、放入泡开的枸杞,加盐、冰糖粉,炒匀,盛出,撒上桃仁即可。( U U R K = @

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糖醋青椒

材料:尖R ^ X 8 r g ( J 3椒8个、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食盐适量

做法$ 5 s h C F : ? %:1、将青椒洗洁净p & O ~ $ E n,把蒂部切掉,用小K w n l刀挖掉籽,大蒜拍破后去皮,切成碎末

2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合平均成调料汁备用

3、锅中倒入油,中V j C * s 7 r w火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲悄悄按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之平均的受热,青椒两面表6 k N M 7 G 皮都煸出皱纹

4、将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入步骤(2)的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中

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梅菜扣肉

做法

1.五m * ; 3 花肉清理干o W _ 7净,放入冷水锅,加入生姜片和花椒,大火烧开后,焯6分钟。然后,捞出,沥干水。

2.将适量红烧酱油倒入容器,把五花肉放入,把肉的各7 Z ! s $ O g [ f个表面抹上酱油,肉皮多抹几遍。

3.每个表面都抹. 4 ] $ Y } Q V W上酱油,放置10分钟。然后,冷锅放油,中火烧至8成热时,放o C + y T I j f Y入抹好酱油的五花肉,肉皮朝下,煎2分钟

4.2分钟后,捞出V ] | B 3 N T z xL e p 2 1 2将五花肉肉皮朝上,用切片刀

5.将红烧酱油,蚝油,生抽,0 & v n u -料酒,白糖y l d o d !,郫县豆瓣酱(提前剁碎)混合搅拌匀,加入几滴白酒,做成酱料。

6.这步很关键!!把酱料倒入盘? & R c Y子里,把x 7 ! H五花肉放进去,不停翻动,使得每面都抹上酱料

7.把事先泡好(泡30-60分钟)的梅干菜洗净,沥干水分,切碎,放入油锅,加入生姜片和一点点盐,翻炒1分钟,备用。

8.把五花肉肉皮朝下摆好,上面用炒好的梅干菜覆盖好,放入蒸锅y & x v w Q,大火烧开后转小火,蒸90分钟。

9.蒸好后,放置到不烫手,上面盖b 1 l 5 u一自己喜欢的大小合适的盘子,压紧,然后慢慢拿出,然后整个再翻过来。翻过来后,就好了。

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