土豆炖牛肉的用料
牛肉500g,土豆2个,西红柿1个,姜1块,葱1段,大料、香叶、花椒、桂皮适量,味极鲜3汤匙,老抽1汤匙,蚝油1汤匙,白酒或料酒1汤匙,盐10g,冰糖8颗,豆腐B V , D =乳半块
土豆炖牛肉的做法
步骤1
牛肉块洗净,放入锅中,倒入冷水(一定要冷水),沒过牛肉。 放入两片生姜、一勺料酒,水烧开后,撇去浮沫(一定要撇去浮沫,不然会很腥)。焯水两分钟左右,捞出。
步骤2
西红柿切块2 G ^ e H :; 准备配料:大 e i 葱切段、姜切片、大料2个、花椒十粒左右、香叶1片、桂皮2块、山楂片一把。
步骤3
锅里放比平时炒菜多一u E V Z n `些的油,小火,炒香配料。{ b u & 7 6 h i
步骤4y E ] 5 n B O
先倒入牛肉块,翻炒均匀,再倒入西红柿块,翻炒均匀。不要炒太久,不然牛肉容易紧。
步骤5
放三汤匙味极鲜、1汤匙老抽、1h . K * I J汤匙蚝油、1汤匙B F ?白酒、六颗冰糖、翻炒均匀。
步骤6
加半锅热水(一定要热水),沒过牛肉。放入几瓣山楂片(山楂可以起到促进肉质软烂的作用)。 水% ! h r C z t可以多加一些,因为炖牛肉耗时比较久。
步骤7
大火炖5分钟,转中火再炖25分钟。 加三勺盐(约. ^ * ) 9 . R w10克),放入土豆块,炖15分钟,土豆基本上就炖软了。加一点香油,出锅,撒葱花即可。
土豆炖牛肉的烹饪技巧
1.炖的时候如果汤水太少的话,中途可以继续加热水。 2.口味轻的话可以减少盐的量。 3.西红柿不是必须放的。除了土豆,还可以加一些洋葱块、胡萝卜块。 4.配料里加两个辣椒的话味道更棒!因为儿子爱吃牛肉但不吃辣,所以没有放。
作者:宝贝儿洁子
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