赵薇暴瘦30斤“迎来第二春”！公开简单减肥法，直言你用也能瘦

最近赵薇要不是出现在《中餐厅》上面，估计大家都快忘了她了，因为找不到她的踪迹，毕竟现在的赵薇已经转做幕后及经商了。当然也因为这样一档节目，很多% H A % 8 s人不仅见识到了赵薇的高情商和真性情，同时也佩服她的管理能力。

不过赵薇自从淡出了娱乐圈，身材管理做的也/ S q d [ ! I ^不怎么好，比年轻的时候胖了好多，所以在气质上也不如其他同龄的女明星要好。

最近赵薇参加活动，有网友发现赵薇又瘦了一圈。这次赵薇身着深v雪纺衬衫，v M x ) y $ v搭配高腰阔腿裤，优雅大方，深v的设计又不失妩媚。这样的一身搭配非常显露好身材，赵薇的锁骨非{ S # M 3 常j u $ } v明显，简直不要太好看，没想到B 2 ) F S [赵薇瘦成了锁D ^ ; K u E骨精。

赵h K f H薇这一季瘦身成功，感觉又回到了小燕子时期，还多了份优雅的气质。很多人说，赵薇的颜值终于回春了。

看赵薇自己在微博上a P 发的图片就知道他瘦了很多，一双大长腿简直逆天，跟以前比瘦太多了。

赵薇在刚开始参加中$ N Y w $ h餐厅的时候就说过自己不是易胖A w o 9体质，长胖了是因为吃的很多，食量特别大，比一般人都大。

所以参加中餐厅里面也一直在减肥，不管张亮做的饭有多么好吃，她也是只尝一尝就给一大半给黄晓明。

不过通过粉丝的反应，倒是可以看出赵薇平时是一个多不愿意动弹的人；而一个这样的人，能够反反复Q Z f复瘦下来这么多次，就知道她在瘦身这件事上费了多少心思。

所以各位想减肥X N x +的baby们，也可以借鉴赵薇的方法哦，她的减肥方法就是，一定要管住嘴，迈开腿。

减肥远不是想象的那M 3 V么容易？

你是否也有这样的疑问，

为什么减肥对我却是如此之难？

别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？

其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖w ~ [ k k的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！

很多人会奇怪，为什么女孩子[ e r & + | k能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。

当初为D F X y Z V了能够瘦下来，试过：

节食减肥

运动减肥

减肥食谱、针灸、拔罐

甚至于连减肥药都有试过，

但是无论怎么努力，一身的赘肉始0 U & K终是不离不弃，为此迷茫C f R g u 0了很长一$ Q [ ? K段时间。

好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有= $ 8 m ? Z g R V人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法h t 2才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。

此时我才意识到，

什么是：方法不对，努力白费！

并且，好的减肥方法，

是不分体质、年龄以及性别的，x ` T S L只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。7 F Y t d w

自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也k Y ` i 3 y没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。

或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很G ( ) {多人眼中，减肥本就应该是l - ) { H R N +个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！