杨幂最近的杂志照你们看到没，真的是又美出新高度，我不管她和魏大勋真假，反正能看到这份美貌我就满足了。
我觉得大幂幂美貌中50%是白的功劳，都说一白遮百丑是真的有用！此刻不想给你们扒我Q w * @ / ; P幂的“黑照”，但没有图片b 6 c X z没有说服力
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以前也不能算黑，就是2 I P G l J z [正常的黄皮，但现在白到发光，白浅姑姑才能仙气飘飘。
当然不能说白皮就! h H R 9 J F一定好，健康的小麦色也很美~每个人喜好不同，静哥的执念就是白，相信很多集美们也一样。
好啦，再说回大幂幂。杨幂总结多年经验，想要白首先戒掉两种食物。
碳酸p t 7 J N p u饮料糖份超高，首先减肥、戒糖就不应该喝（此刻赶快放下手中的肥宅快乐水）。并且碳酸饮料里都添加色素，虽然这些色素都是食用，但喝多了，就会被人体吸收。
然后很多同学做菜为了提鲜，都会添加酱油，不仅味道好吃，颜色q 3 f w 9 i R也很好看，看着超有食欲。但想要美白的人还是最好少吃& 0 @ F，看颜色就知道，酱油肯定含有色素啊。看大幂幂晒的美食，就知道她平时吃的很清淡。
还有就是一定要用美白精9 @ B ( i B华！无论防晒做的再好，也肯定有遗漏的地方，那么黑色素当然会黑给你看，所以想要白，美白精华和防晒都不能停。
上次推荐佳琦的美白方法，同学纷纷留言表示太贵。作为大主播可以理解，当然美白东西是高端线了，不过佳琦( 7 @ , 6 U自己也说，不推荐价位低的，要不又以为他j 2 #做广告
。
所以上次答应给泥萌推荐学生W / - e m 3 } ~ ^党用的美白精华， ) ] R l u # }今天安排！
推荐之前，首先要明白我们是怎么变黑的？黑色素潜伏在皮肤的底) r # L K v l层，收到紫外线刺激，从最底层一层一层被传递到最表层+ v Z S T E x 2 O，所以皮肤会变黑。
而生成黑色素最主要的物质是酪氨酸酶，美白精华大部分的功效就是用来阻断酪氨酸酶的生成。
那阻断黑色素的美白成分都有哪些？
强效淡斑U q T 0 z ] z ~ t、抑制皮肤黑色素形成，一点点就可以起作用，注意敏感肌慎H h h , m h v 7用。
代表作品：黛珂曲酸精华、黛珂白檀水乳、A l R R 4 l Z 9 F理肤泉三酸精华
377全名symwhiteA 9 { 3 s C R 0377，是以氢醌为基础改良的成W T / O k P p q n分，有着类似于氢醌的美白机理。
氢醌是一种美白效果好到逆天的成_ g q { . S分，美白界算` | G ( #是无人能敌的成分，但它伴随很高的风4 u l x q *险，且有很大的副作用和刺激反应。所以不断的研究后，发明了氢醌的衍生物377。
代表作品：城野F j . { ] G y d $医生377淡J C K K斑精华、欧莱雅光子瓶
传明酸又称凝血酸，祛黄小能手，抑制黑色素细胞的活性，防止和改善色素沉淀。
代表作品：IPSA流金水、o L k q : O j ,CPB光透白精华、怡丽丝尔金管防晒
天然抗F H O氧化剂，淡化已生成的黑色素，改善^ M # 7暗沉，提亮肤色。抵+ g / K ` 6 ) D抗自由基的侵害，预防晒黑晒伤。
代表作品：倩碧VC安瓶、科[ F ? m 3 B m颜氏安白瓶、乐敦D # c Y A x XCC精华
淡化顽固黄褐斑、但对皮肤有一定的刺激作用。{ N ! 6 1 t m注意熊果苷还分-熊果苷和-熊果苷，-熊果苷的美白效果是-熊果苷的10倍左右，同时，相对-熊果苷来说，- 熊果苷更加高效稳定。
代表作品：G T 7 s t h宠爱之名熊果苷面膜、TF y T % e Khe ordinary熊果苷精华
烟酰胺是维生素b3的衍生物+ w 8 s s F，抑制黑色素沉淀，加快黑色素角质细胞脱落、双效美白。
不过近几年似乎被“神话”了，其实烟酰胺这种成分是在美白通路比较靠后的环节，作用是抑制黑色素的传递，阻挡黑色素在表皮中出现。需要注意浓度要到4%以上才会有效果。
代表作品：SK2Y : @ Z r K X .小灯泡、OLAY小白瓶、Thew N { * W F ordinary
曲酸 > 377 > 熊果苷、精纯VC > 烟酰胺
但这不能完全的代表j a - g ^买哪个就是效果最好，因为浓度、纯度等都有不同的干扰，美白精华的挑选还R 6 M S C k )是要看浓度+纯度E . ) / J v , 5 m+和其他成分的搭配。